1名女性上班族Judy最近懷孕了，全家人都很開心，不過沒多久，平日光潔的臉龐突然冒出很多痘痘，讓一向愛漂亮的她感到非常困擾，到中醫診所養胎時特別要醫師幫忙調理肌膚。中醫師表示，孕婦冒痘痘體質分成兩種，因此戰痘的藥膳也不一樣，千萬不要搞錯了！6 m4 @6 G& Y" V3 R- e* T
www.tvboxnow.com+ A# a; p' J! U1 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I* @/ \2 d: e/ m; V% X. A c
中醫師廖婉絨表示，許多平常肌膚狀況還不錯的人，在懷孕後往往會像Judy一樣長痘痘，這是因為懷孕期間，荷爾蒙產生變化，刺激皮脂腺分泌旺盛，皮膚變得較容易出油所致，在壓力過大、睡眠不足時，更容易發生。以下設計2道抗痘藥膳，幫助有痘痘困擾的孕婦輕鬆戰痘。0 t1 N/ A: o3 n, E: x: O/ G3 x) T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y7 {% v: K C' O: S* X
青春痘的醫學名詞為痤瘡，是毛囊發炎所致。長痘痘雖然是皮膚的外在表現，不過中醫調理的特色是從內在著手，根據體質來調理，內外兼顧，肌膚才會恢復健康美麗。以下是一個簡單的體質檢測表，方便孕媽咪們測測自己是哪一種痘痘體質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k5 b& n) ]8 c; n) g1 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H$ A. j" C5 e3 v. E6 v {
痘痘體質自我檢測表：
" {/ s: M- Y k0 t2 U& q* r o8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, J" ]9 r- K5 utvb now,tvbnow,bttvb如果出現★數量多者，表示是『熱毒內蘊型』的痘痘體質；如果出現◎數量多者，表示是『肺經風熱型』的痘痘體質。
; h9 _7 }4 y5 P1 R# Y公仔箱論壇
! ~- q, n7 ~7 L& w! X; g H0 L& ?3 I3 |- j
公仔箱論壇0 H) f1 `8 _( e' J2 j3 I
www.tvboxnow.com: B8 m+ J9 u: I; J7 w# X
2道抗痘藥膳輕鬆戰痘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u5 a8 R" A9 n1 M$ \: M
! p2 y Y4 ~$ ~- u \$ e3 u: Qwww.tvboxnow.com1.熱毒內蘊型／銀花苦瓜豆鼓湯
$ `+ O. E" `& q9 ^公仔箱論壇公仔箱論壇$ B; s* L& Z$ t+ t) b
藥材：金銀花1錢、生甘草1.5錢
, \4 d) |$ o7 o* kwww.tvboxnow.com
& T; O/ K: b+ }+ i/ mwww.tvboxnow.com食材：苦瓜1條、豆鼓2大匙、鹽、糖適量公仔箱論壇( \. o {# \' K" d' _8 w
公仔箱論壇9 ]2 m" v6 q; v. k+ Q6 _
作法：
$ }4 t9 Z' D+ [ ~/ n公仔箱論壇
' A/ B6 i; Q: B/ V+ w$ L* [: _1.上述藥材洗淨，裝入藥包袋裡，放入保溫杯中。
3 h5 U% o; Z5 N. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 \5 e7 O' K" d) d2.倒入1碗半沸水，悶蓋15分鐘，取藥汁備用。
2 l4 F2 c# r6 O3 N3 T J% P2 Fwww.tvboxnow.com
7 a9 t5 k3 t. R' U1 c. J9 b, t3.苦瓜洗淨，去籽及白色內膜，切成塊狀備用。公仔箱論壇1 x$ j3 ]% @) f0 S4 u! R
( t( O6 i7 [! O# T
4.將苦瓜、豆鼓、鹽、糖及菜汁攪拌後放入電鍋內，外鍋倒入1杯水，蒸熟後即可食用。
# F0 b k0 ^; [% q+ M0 u, o; \tvb now,tvbnow,bttvb5 s; J+ ]4 \! j0 F" i5 s
效果：清熱解毒、消炎除膿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t- `* I6 S/ u: |: y
, W& T/ V! Y2 U/ vwww.tvboxnow.com服法：www.tvboxnow.com& u+ E5 Q" s; U4 o3 i+ L
4 _3 I4 _- g) w6 I( R1.症狀嚴重時，每天早晚服食1碗。
. Q' ]5 W8 D }" v2 ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a; m/ T6 @8 }. b: a
2.症狀穩定時，隔天服食1碗。tvb now,tvbnow,bttvb) |4 q% v/ K$ R) o0 k9 M6 D
' h) F5 d! {+ p0 \; s( F4 nwww.tvboxnow.com注意事項：此藥膳性偏寒涼，因此經期不宜服用。
" H+ `5 K6 ^# _+ K) Y* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com( Y; J+ M* O! m8 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E& }' h; f9 g
" ?& d# G; C; G. M/ B! stvb now,tvbnow,bttvb2.肺經風熱型／清熱綠豆湯
0 S% h0 [2 F8 @: o5 ^. u8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
z7 C) j5 c7 ?) v6 y+ F& ltvb now,tvbnow,bttvb藥材：荊芥1錢、防風1錢、薄荷0.5錢
* K; z I* Y$ {3 i# _6 S' @7 h* U- r( n
食材：綠豆300g、冰糖適量
8 m: M0 D$ H6 V D ^6 Q* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Z' f- s7 V" U% v jwww.tvboxnow.com作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t$ b3 o0 ]4 }/ U3 `0 a; o
' J: X7 w, |- i7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.上述藥材洗淨，裝入藥包袋裡，放入保溫杯中。0 T0 t0 b3 B$ c: n( N
$ Z! d) b4 h9 J2 u1 d4 t7 s- Q
2.加入2碗熱水，悶蓋10分鐘，取出藥汁備用。7 e/ P* |' {! z. f( q
公仔箱論壇# d: x" G$ }: P
3.綠豆洗淨，浸泡冷水1小時，瀝乾水分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z: X# q5 p" w( N5 p5 k( o
6 \, T* s; L3 |4 r* t. c4.將綠豆放入鍋中，煎煮至綠豆熟爛，最後加入藥汁及冰糖攪拌即可。
5 U" {. c# l1 w: E! [# o1 w
0 z: _- V& e$ M6 x$ c! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效果：透疹散風、清熱消瘡。
6 w j# E) V3 k7 z' p2 Ywww.tvboxnow.com
; V0 ] D: u1 ?* J# ]公仔箱論壇服法：www.tvboxnow.com' a5 g" w+ p3 z7 Q4 i% ^: X# n9 o K8 H
; h# d7 b) n! e V2 A
1.症狀嚴重時，每天早晚服食1碗。
( k0 p' D5 R$ r9 j* M. P# M7 J- |! \( m/ L2 \
2.症狀穩定時，隔天服食1碗。2 O- [1 `7 w8 p6 N* w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T9 b" K; `7 [; Z9 r
% H8 u' n6 b( e* N- V; |5 Kwww.tvboxnow.com公仔箱論壇+ i: \9 y, `# v7 T
【醫師小叮嚀】：tvb now,tvbnow,bttvb: E E f) D3 Y7 i. H
9 |; c1 f. Z& F; B2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。廖婉絨中醫師提醒，嗜吃辛辣刺激油炸食物容易長痘痘，所以孕婦飲食宜均衡、清淡，可多喝水、多吃新鮮蔬菜水果，注意少吃甜食及高脂、辛辣刺激食物，以及避免飲酒。另外，情緒緊張或睡眠不足會使痘痘惡化，所以應保持情緒平穩、減輕焦慮並且要睡眠充足。
3 Z" K8 ]# d6 k0 g1 Uwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U3 D* N, F8 g4 h5 |
還要正確做好臉部清潔，每天應使用中性肥皂，或使用能抑制痤瘡桿菌功能的弱酸性潔膚品洗臉，1天至少兩次；但不可用力擦洗或過度按摩，以免過度刺激皮膚，使痘痘更嚴重。還有，切勿用手擠壓痘痘，以免使痘痘更嚴重，甚至留下疤痕及色素沉澱。 |
發表於 2013-6-22 01:07 AM
| 
