應付目前的煙霧空氣污染,用食療法幫助:tvb now,tvbnow,bttvb9 r6 a2 n: C5 d: ~: y$ e* U
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1方 : 沖泡菊花, 姜小片, 枸杞子，冰糖或黑糖. www.tvboxnow.com- v& y6 f/ [( I. |
沖泡15分鐘就可喝。分量多少隨你喜歡。
8 ^2 y' G& j8 Y4 p6 h' X0 V' o+ ^www.tvboxnow.com功能,清散風熱,減少煙霧對肺部的刺激。9 ^* {$ Z5 ]- O! o$ R# P, G
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2方: 煮喝薏米水(中國薏米
! H5 b' U9 }8 k. ], xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有黑線的 )公仔箱論壇; Z0 g1 p9 W- G% y( w1 p" ^
加一小姜片,冰糖或黑糖tvb now,tvbnow,bttvb4 E- o- c% H! l
共煮40分鐘以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y0 t8 z. Z1 t: g
功能:健脾,清熱,利尿, 讓身體從小便排出有害物。
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, f' u$ I: L! pwww.tvboxnow.com請記住放姜片,一片就好,因為菊花,
9 v7 ^- C& }# v) w! m- u! i薏米為涼性,姜片是保護中焦脾胃陽氣。tvb now,tvbnow,bttvb4 f0 [) X6 F4 y _0 U' C1 _ v+ L8 B
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例外，煮綠豆汤，加姜片和黑糖也可以。
0 I% \) c; a# ^! q/ p9 Otvb now,tvbnow,bttvb煮白木耳汤加枸杞子，冰糖或黑糖，也可以！
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空氣污染嚴重,戶外活動減少。
, `+ R) E. l6 v) k7 P5 y4 M公仔箱論壇少吃油腻食物，多喝白开水，多吃蔬菜水果，多素食！www.tvboxnow.com, ?( A: ]9 y/ ?5 w; k5 O% {
請幫忙轉載分享出去。0 S9 s' n) I! S. [ B
謝謝大家!9 y8 `9 K, F' A+ k. r# |1 i! d5 S
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祝大家
. e& F5 `1 c! x身心健康
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發表於 2013-6-23 04:59 PM
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