《奶茶不離口8大危害》

　　奶茶中含有大量奶精，這是一種反式脂肪酸，會減少男性激素分
泌，抑制精子活力；還會影響卵細胞質量，增加不孕不育和胎兒畸形0 T5 X: N% e5 k
的風險。
　　
　　反式脂肪酸會影響激素合成，這可能導致月經不調、性功能障礙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k: C! v0 v, P" m! O# H0 M( R
等。反式脂肪酸在自然食物中的含量幾乎為零，很難被人體接受、消TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `. B7 |: [* e) W: d
化，容易導致生理功能出現多重障礙，是一種完全由人類製造出來的公仔箱論壇6 L& d; [* C# B. y6 t% {/ F. I! z& ~
食品添加劑，實際上，它也是人類健康的“殺手”。

1、容易發胖& y: j4 z8 e' N  [. U
　　反式脂肪酸不容易被人體消化，容易在腹部積累，導致肥胖。多8 ~/ t5 t8 A8 T/ i/ y3 `' @/ U
喝奶茶對人體有非常多壞處奶茶是高糖、高油、高熱量。奶茶加的奶
精，多由椰子油製成，椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造公仔箱論壇0 y( ^' U- n4 A, T/ x; w6 j% w
膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長時間大量飲用，容
易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。" ?4 O$ t1 ^3 S" u" L' r8 n

　　曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇
都會升高。奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶
中又有大量糖分，幾乎不含鈣還對身體有非常大的傷害。奶茶最好不TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f3 J" F& V9 V# p- u
要天天喝，一周頂多喝個一、兩杯解個饞即可。

2、加劇高血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T# O$ b& v3 P: T! h
　　咖啡因因為本身具有的止疼作用，常與其他簡單的止疼劑合成復# a+ k4 M2 `6 U0 J8 m
方，但是，長時間大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖公仔箱論壇4 ?/ V! J# E+ U
啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若公仔箱論壇% e# Y& b( ~0 y8 g7 k, e/ C
再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險公仔箱論壇; q8 B3 j& w% D& }! F0 L
人群尤其應避免在工作壓力大的時喝含咖啡因的飲料。有些多年有喝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l; }: j+ Y. }3 g: w- n! p
咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如, m- [( f: }" ~* p
此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓升高的時間可長達12小時
。
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　　而奶茶中的反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易
導致血栓的形成，對於血管壁脆弱的老年人來說，危害尤為嚴重。公仔箱論壇; f5 d8 H7 i6 f0 j  a8 y% |  W- @- Q7 a
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3、誘發骨質疏鬆
　　咖啡因本身具有非常好的利尿效果，如果長時間且大量喝咖啡，tvb now,tvbnow,bttvb6 Y# i$ d0 A; K
容易造成骨質流失，對骨量的保存會有不利的影響，對於婦女來說，
可能會增加骨質疏鬆的威脅。' H' ]0 a9 ?( p2 x6 ^
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　　但前提是，平日食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不總是動' h: k# ?  M0 u0 c: b0 h; S% T
的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t- I5 h) A7 A! y/ M3 X3 z& h
些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合
理的量來享受，你還是可以不可以做到不因噎廢食的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O  q; e! f! F1 x+ b9 _) }- d2 U

4、緊張時添亂1 I8 p$ C6 J  ^" O9 ?2 X; m: [
　　咖啡因有助於增強警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超tvb now,tvbnow,bttvb' Q$ ?5 }% V* V' d" S
過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮公仔箱論壇2 l" z: g$ _" x4 U6 r& m' U
劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手
心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。
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5、易患不孕症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  w) b. {+ V& e9 \
　　研究人員統計發現，每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易
患不孕症。有關專家曾調查了有飲用咖啡習慣的104名婦女，其中
約有50名婦女不易受孕。也有些生育專家認為，這是小範圍的研究TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S& e+ t1 D% {9 _) k- y# b
，不能最後證實咖啡對生育的特殊作用。但是，研究人員強調指出如
果不能從醫學上說明不育症的原因，則應考慮不育症與咖啡因有關。

　　而奶茶中的反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍
性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J/ K) n3 {7 g

6、對胎兒有危害
　　懷孕期或哺乳期的婦女，過多攝入含有反式脂肪酸的食物會影響
胎兒的健康。研究發現，胎兒或嬰兒可以通過胎盤或乳汁被動攝入反
式脂肪酸，他們比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影響生長發育& p8 ~( V0 C) O/ u$ |
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7、增加心梗危險
　　美國波士頓大學公共衛生學院的醫學家們通過對858例在45. i; L# {1 W" w8 R# y5 g! Q
～69歲首次患心肌梗塞的婦女和858例從未患過心肌梗塞的婦女' t" F) ^& {$ }) l, ]* R
進行了為期4年的研究，結果表明，每日飲5杯或更多的咖啡，可使9 f7 e7 j2 I' A+ j3 B
婦女患心肌梗塞的危險增加70%，而且危險性隨著飲咖啡的數量增公仔箱論壇. s% e% a  b  o) X" h" X; U, i
加而增加。
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　　根據法國國家健康與醫學研究所的一項最新研究成果表明，反式
脂肪酸能使有效防止心臟病及其他心血管疾病的膽固醇的含量下降。tvb now,tvbnow,bttvb4 g/ |1 g0 `) ]# g( P0 [0 c

8、易引起糖尿病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?  [4 Y) J6 Q, W8 p
　　芬蘭和美國的研究人員通過調查分析發現，這兩個國家都是消費
咖啡最多的國家，其結果是，這兩個國家中患糖尿病的人數也最多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y) T  J- [, A: L3 G/ `
其中，芬蘭人的咖啡消費量居世界之首，該國的糖尿病患者也是世界$ Z) N2 d2 T  r4 C+ B$ |
上最多的。其它北歐國家的咖啡消費量也大，患糖尿病的人數也多。; I0 o. _$ u6 O& N, s6 s
相反，日本人的咖啡消費量在世界上是最少的，糖尿病患者也最少。
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　　研究者分析認為，咖啡飲料中含有的咖啡因可以透過胰臟而沉澱公仔箱論壇* M3 F9 y! b9 z  U* e! Y
到胎兒組織中，尤其是胎兒的肝臟、大腦，使出生後的嬰兒可能患糖公仔箱論壇9 ?- @, Z1 O! J$ p6 V# p+ _
尿病。" n0 b1 a, s$ d+ d  w

　　由此可見，過量飲用咖啡會導致一系列的問題，尤其是女性。所
以為了健康，我們應該減少咖啡的飲用量。

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