《奶茶不離口8大危害》

　　奶茶中含有大量奶精，這是一種反式脂肪酸，會減少男性激素分www.tvboxnow.com, \/ `* K9 f( l- k5 h
泌，抑制精子活力；還會影響卵細胞質量，增加不孕不育和胎兒畸形
的風險。
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　　反式脂肪酸會影響激素合成，這可能導致月經不調、性功能障礙www.tvboxnow.com8 x9 r% x  |/ ?/ N, ^
等。反式脂肪酸在自然食物中的含量幾乎為零，很難被人體接受、消0 J- u+ l. X1 M3 f: |
化，容易導致生理功能出現多重障礙，是一種完全由人類製造出來的
食品添加劑，實際上，它也是人類健康的“殺手”。www.tvboxnow.com& ~" Y5 o3 }0 \% R

1、容易發胖tvb now,tvbnow,bttvb3 z* l( R$ {, V, W" ^
　　反式脂肪酸不容易被人體消化，容易在腹部積累，導致肥胖。多
喝奶茶對人體有非常多壞處奶茶是高糖、高油、高熱量。奶茶加的奶www.tvboxnow.com8 s, n# m$ O) P' V$ ~+ z
精，多由椰子油製成，椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造
膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長時間大量飲用，容
易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。
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　　曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇
都會升高。奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶公仔箱論壇3 p- a, O" T$ J% l7 J
中又有大量糖分，幾乎不含鈣還對身體有非常大的傷害。奶茶最好不
要天天喝，一周頂多喝個一、兩杯解個饞即可。

2、加劇高血壓www.tvboxnow.com  Y; W! b6 K" u- P; {# S
　　咖啡因因為本身具有的止疼作用，常與其他簡單的止疼劑合成復2 A; |* N+ U7 U5 B9 A
方，但是，長時間大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖公仔箱論壇- f: ?8 P0 k8 l& w2 p
啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j2 S- X7 `0 [+ U/ t! S
再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險
人群尤其應避免在工作壓力大的時喝含咖啡因的飲料。有些多年有喝tvb now,tvbnow,bttvb- H6 t+ `4 F/ N  K6 D9 [- @5 C8 t; G
咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如
此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓升高的時間可長達12小時- b* l" v, ]3 Z$ ?; u# B) L
。
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　　而奶茶中的反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易
導致血栓的形成，對於血管壁脆弱的老年人來說，危害尤為嚴重。  }. }, c+ m# K0 E7 U
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3、誘發骨質疏鬆www.tvboxnow.com4 p4 @! ^/ N* T& X
　　咖啡因本身具有非常好的利尿效果，如果長時間且大量喝咖啡，公仔箱論壇; ^6 S' u# ^, z. G% N
容易造成骨質流失，對骨量的保存會有不利的影響，對於婦女來說，
可能會增加骨質疏鬆的威脅。

　　但前提是，平日食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不總是動
的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這
些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合
理的量來享受，你還是可以不可以做到不因噎廢食的。

4、緊張時添亂- M/ ?0 r. J1 |" w3 F$ \: ~8 k
　　咖啡因有助於增強警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超
過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮) T! C  J; S& @5 ?
劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手
心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。
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5、易患不孕症www.tvboxnow.com* h" d8 `) e( G* |  F" Q
　　研究人員統計發現，每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易tvb now,tvbnow,bttvb  r; v) y3 L  w; M3 B$ p' ~
患不孕症。有關專家曾調查了有飲用咖啡習慣的104名婦女，其中
約有50名婦女不易受孕。也有些生育專家認為，這是小範圍的研究
，不能最後證實咖啡對生育的特殊作用。但是，研究人員強調指出如tvb now,tvbnow,bttvb8 q$ g8 k+ ^% q. f# W1 U& ~9 E
果不能從醫學上說明不育症的原因，則應考慮不育症與咖啡因有關。% _# _' R9 g; E  P
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　　而奶茶中的反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍公仔箱論壇. g( U  E$ j3 V* D7 `0 q
性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。

6、對胎兒有危害
　　懷孕期或哺乳期的婦女，過多攝入含有反式脂肪酸的食物會影響www.tvboxnow.com/ L' E4 P2 k. c! f$ B8 l
胎兒的健康。研究發現，胎兒或嬰兒可以通過胎盤或乳汁被動攝入反
式脂肪酸，他們比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影響生長發育TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X" s2 l! C$ Y  R
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7、增加心梗危險
　　美國波士頓大學公共衛生學院的醫學家們通過對858例在45
～69歲首次患心肌梗塞的婦女和858例從未患過心肌梗塞的婦女tvb now,tvbnow,bttvb$ i7 c. S/ [- H2 [3 K1 u0 l
進行了為期4年的研究，結果表明，每日飲5杯或更多的咖啡，可使tvb now,tvbnow,bttvb4 s* v) a1 ~8 p3 P
婦女患心肌梗塞的危險增加70%，而且危險性隨著飲咖啡的數量增
加而增加。公仔箱論壇! d" n7 I! p6 g, q/ L- g4 J/ D& R

　　根據法國國家健康與醫學研究所的一項最新研究成果表明，反式TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I# N) l$ ]& [  _
脂肪酸能使有效防止心臟病及其他心血管疾病的膽固醇的含量下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F' h- s- S) e9 e# N

8、易引起糖尿病
　　芬蘭和美國的研究人員通過調查分析發現，這兩個國家都是消費公仔箱論壇) R7 N1 g/ ]# B( }7 l
咖啡最多的國家，其結果是，這兩個國家中患糖尿病的人數也最多。tvb now,tvbnow,bttvb7 m' a6 k( \& K+ X& f
其中，芬蘭人的咖啡消費量居世界之首，該國的糖尿病患者也是世界
上最多的。其它北歐國家的咖啡消費量也大，患糖尿病的人數也多。
相反，日本人的咖啡消費量在世界上是最少的，糖尿病患者也最少。

　　研究者分析認為，咖啡飲料中含有的咖啡因可以透過胰臟而沉澱
到胎兒組織中，尤其是胎兒的肝臟、大腦，使出生後的嬰兒可能患糖
尿病。6 M# S! q/ V4 i4 M  I
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　　由此可見，過量飲用咖啡會導致一系列的問題，尤其是女性。所tvb now,tvbnow,bttvb# W) I7 I- g6 G8 @8 B) y. w
以為了健康，我們應該減少咖啡的飲用量。

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