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8 V2 n+ `. L" V, ~www.tvboxnow.com风灾阴影仍未驱散，烟霾已悄然而至！
5 W3 h [ ~4 C如今烟霾由南吹袭至北，让槟城的空气污染指数频频上升，因此为了健康着想，以下10项健康措施供大家参考：
4 `! u- V% ?4 I& @' }, Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O& G- c# S" \$ }- `$ y- \
1. 戴口罩，且尽量避免户外运动公仔箱論壇9 o! v) f# z" z
2. 多喝水，保持体内水份，以避免中暑发热TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p. P0 j/ k; j% e2 I9 Q! w/ b1 `# B
3. 少暴晒，出门须撑伞
5 V/ W2 q G# F, x: H9 `. otvb now,tvbnow,bttvb4. 吃大量蔬果，补充能量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J) T7 j* d, T- h* S
+ E* J. ^' H% j+ P+ d0 {3 Qwww.tvboxnow.com5. 增加漱口次数，确保口腔干净
* C% O$ U8 C: x! i% T# V公仔箱論壇6. 多冲凉，避免敏感肌肤发痒
& r3 ?. s, \2 A, m# |& m/ Y公仔箱論壇7. 喝凉茶，同时进补消暑中药
. ^. ^8 x, x' |( y: U' b8. 补充维生素C，提升免疫力
5 @$ X3 t7 E: H. r6 Y$ e- R+ A" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 哮喘病或鼻子敏感者，除了戴口罩，也应随身携带药物
) |# i4 U# u4 F" c1 h6 W, Dtvb now,tvbnow,bttvb10. 提防口腔、咽喉吸入过量烟霾，同时保护眼睛免受熏伤 |
發表於 2013-6-24 05:27 PM
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