炙熱的太陽公公無情烘烤著柏油路，讓騎車、走路上班的民眾停個紅燈或是走個兩步就險險暈厥，想要在炎炎夏日消暑退火，光靠冰品飲料只能解暫時的渴，中醫師指出，中暑分為陽暑與陰暑，想要清熱解毒可對證搭配茶飲，遠比喝加滿冰塊的含糖飲料有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb8 Z' e5 T, Z; n; y, z; G E9 e/ t) H `
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中醫觀點：中暑也有分陰陽) E; F% V- _" l2 z7 b8 O1 ? P0 M
( O% m7 L6 V0 R( m" |6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人氣美女中醫師張文馨表示，端午節過後氣溫節節上升，在高溫炎熱的環境中，若水分補充不足，特別容易中暑。中醫認為，依中暑症狀可分為兩種型態：陽暑與陰暑。陽暑通常發生在烈日曝曬後，而陰暑則表現為濕邪悶在體內無法排出。
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" g2 e* p$ _: o3 G9 m, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陽暑是由暑熱內侵造成，症狀有大量出汗、煩躁、脈搏變快，照鏡子可以發現舌頭變很紅，且暑熱傷津液，特別容易引起口渴多飲或飲不解渴、小便量少而黃或灼熱；另外，暑熱耗氣，也會發生頭重、暈眩無法集中注意力、四肢倦怠的症狀，嚴重者甚至抽搐、突然昏倒、四肢冰冷。& W; E6 u5 e9 \( \0 k
; f7 y5 l! z8 ~0 x$ [7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陰暑則特愛找上嗜吃冰品、吹冷氣的人，因愛吃冰品吹冷氣身體容易犯濕邪，造成汗孔閉塞，暑熱之氣無法正常排汗散出，就會開始怕冷發熱、頭痛身重、肩頸僵硬；另外，濕氣滲入脾胃，也會引起腸胃不適，出現腹痛吐瀉、胃腸脹氣、胸悶噁心、食慾很差等症狀，可以觀察舌頭上是否鋪了一層白白偏厚膩的舌苔。tvb now,tvbnow,bttvb) m, p. f; L, d# Y/ o7 T* T
/ t% A {/ }2 O# b( u: l$ a張文馨醫師建議，仔細分辨自己出現什麼樣的症狀，若嚴重的話，需要找專業中醫師診斷，平常也可依陽暑、陰暑泡不同的茶飲來清熱解毒。
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& L+ w! x7 T# `& k* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陽暑─元氣生脈飲
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8 q9 N' a9 H- `6 O \0 Z: L& awww.tvboxnow.com【材料】：西洋參2錢、麥冬3錢、五味子1錢、竹葉1錢。
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+ l: N3 j- d* ltvb now,tvbnow,bttvb【作法】：將藥材洗淨，包入過濾袋以便重複回沖，置入保溫杯中，沖入沸水800cc，悶泡20分鐘後即可代茶服用，或先將1000cc水倒入鍋中煮到沸騰，在將藥材放入鍋中煮10～15分鐘即可。+ D5 G8 p, r+ U. C' G
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【功效】：清心消暑，益氣養陰，生津止渴。tvb now,tvbnow,bttvb @0 @9 j( B( F
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【注意事項】：虛寒體質或有感冒等症狀者不適合飲用；怕熱可以放涼再喝。
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0 l2 k# ^$ b" d6 R- r3 C陰暑─香薷消暑飲: C k% h- W* o' ~8 e( A2 W
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【材料】：香薷2錢、紫蘇1錢、藿香1.5錢、茯苓2錢。公仔箱論壇0 C; Y6 U8 N- ^, {* m3 ^
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【作法】：將藥材洗淨，包入過濾袋以便重複回沖，置入保溫杯中，沖入沸水800cc，悶泡20分鐘後即可代茶服用，或先將1000cc水倒入鍋中煮到沸騰，在將藥材放入鍋中煮10～15分鐘即可。www.tvboxnow.com) N7 m0 J) c0 l4 f& D# N. e
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【功效】：消暑解表，化濕和胃。8 I. i a7 ]$ ^; E
6 u$ Q4 C5 s! Z, c0 o* v I5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【注意事項】：中暑發熱汗出，心煩口渴甚至突然暈倒者，不適合飲用；怕熱可以放涼再喝。 |
發表於 2013-6-28 07:10 AM
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