人們都知道燒烤食物吃多了會增加患癌風險。美國《醫學日報》報道tvb now,tvbnow,bttvb9 h* C7 V4 b+ O2 G5 L, L
,遵照下列提示,能讓燒烤吃起來更安全,減少致癌風險% ^8 {+ l7 f. v6 O" g
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①多選瘦肉
Y# p$ P; R8 z4 J7 {6 ^# e1 |www.tvboxnow.com ②燒烤蔬菜
0 n+ i( r5 I9 E/ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ③燒烤前徹底清洗烤架TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l7 T/ l5 a/ ~
④在烤架上放一層錫箔紙
4 V! I- D& {6 A5 y ⑤先把食材蒸或煮一下。
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不過,還是盡量減少吃燒烤的次數更好哦 |