材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M) m$ d& R: \
墨魚（洗淨） 1條
/ D, g1 Z3 J1 K# btvb now,tvbnow,bttvb 香茅（切段） 1條tvb now,tvbnow,bttvb6 u8 {# Y, K" j* f5 M
白胡椒 1湯匙
7 M' I+ }4 S" d 月桂葉 2塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y4 R, P5 T) q
鹽 2湯匙
' ^% t# B/ B) q/ R+ \. k 白酒 100毫升
) s6 Y8 n% k" a1 x9 g) c0 {公仔箱論壇 清水 500毫升
8 v6 w) w' O! s; O$ z# o. V. b; Otvb now,tvbnow,bttvb 羅勒葉（切絲） 適量
1 e5 ?1 |$ K6 ^; { 紅椒粉 適量# s% ~: Y. u1 r7 ^% y7 V3 m+ U1 Z( S4 v3 f
橄欖油 適量www.tvboxnow.com! l& l: l- c0 N2 j9 a
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2 n6 W7 q7 `5 k. \4 b做法www.tvboxnow.com) o }" c) c$ [1 I
1. 鍋內注入清水煮沸，加入月桂葉、白胡椒、香茅、鹽及白酒。8 d. w4 e* h9 S; F
5 V$ H; J8 P( h; r5 h" Y9 w& Q0 V: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 加入墨魚煮沸。
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3. 墨魚連滷水汁倒入大碗中。
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' I( D* b+ w: l0 \) s 4. 放入蒸爐，以85℃蒸半小時。
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* ^4 Y( v, X* _4 }0 v. H# [* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5. 取出墨魚，切成薄片。) S/ j$ @7 i! v( \0 \3 t! z+ n
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6. 上碟，灑上紅椒粉、羅勒葉絲及橄欖油，即成。
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發表於 2013-6-29 01:28 PM
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發表於 2013-7-5 03:09 AM
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