需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔( V4 ]7 J( G0 I! i+ p
2 b6 v/ u+ }1 _: p/ A5 I" B+ D雞蛋、火腿腸（任選品牌）www.tvboxnow.com% B, s# ^. F* ]% `9 K
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紫菜公仔箱論壇: y+ f0 a. T$ d S) i
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竹簾tvb now,tvbnow,bttvb) \. {6 l+ D6 U, D% ]
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熱騰騰的米飯
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( z5 R9 U; x2 U% F; }: [# F把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）3 h& T" Q; T- i! c/ m
x& V9 o- `* J5 N; T' W; ytvb now,tvbnow,bttvb把米飯攪拌均勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D& T/ E2 o1 X$ a. H) \" X
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把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀
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; S) r4 O& O+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將攤好的雞蛋餅卷起
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6 i% b4 D. u T5 |( U切成條狀/ f$ z$ v2 S3 E2 s" T
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菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅2 O n- k) ?. l$ e
% \: Y0 p) x. G# v" @tvb now,tvbnow,bttvb把紫菜放在竹簾上
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v/ N9 X: X& x3 N2 w' k/ n9 s- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把米飯薄薄地鋪在紫菜上tvb now,tvbnow,bttvb0 m+ {- N2 @# @; Q [
" Z$ _: r& R3 L) C2 `, _; i將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W7 j$ E/ w( ^1 Q3 s
- w2 G9 ?, `% C* q$ d5 o& X0 k3 X# ~# p# gwww.tvboxnow.com卷起
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: K# R; L1 A, ]2 r# ]! ]tvb now,tvbnow,bttvb壓實0 k4 U) B! {0 _3 e8 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S! I; R7 C8 P7 \# A4 T
切開（刀上要沾水）% n" z6 | N9 Y* W) h/ l
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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