艷陽夏日，糖尿病友常因飲食控制不佳，造成血糖飆高，引發嚴重併發症。中醫師指出，除了藥物治療之外，糖尿病患應注重生活飲食的保健，並配合輔助食療，像洋蔥、南瓜、黃瓜、苦瓜以及蔬菜等5大天然蔬果，都有輔助降血糖的效果。
0 t% o% R3 i/ s/ }- d
' T b( m5 U& |! n% u" n公仔箱論壇4 E, |3 U; D/ @
北市萬芳醫院傳統中醫科黃中瑀中醫師指出，糖尿病屬「消渴症」範圍，中醫治療主要是根據不同的病程，以滋陰清熱、益氣養陰、調補陰陽、補腎活血、清熱利濕和理氣化痰等方法相互配合、應用。
: [, ~0 p3 h. ?) gwww.tvboxnow.com$ t& I8 v( x/ Q/ `2 e
中藥材降血糖依症狀
" ] T, y$ L. k
% B: o6 \5 F* d4 e' y" C5 htvb now,tvbnow,bttvb目前研究已知許多中藥材，具有降血糖作用，如黃耆、人參、山藥、玉竹、黃精、枸杞、女貞子、五味子、淫羊藿、天花粉、石斛、生地、葛根、丹參、黃連、黃芩等。
( a' H1 R/ a3 s' Z/ L0 ^6 b9 xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B# B' D% M+ s/ W: H1 u* F" p8 z
5大天然蔬果輔助降血糖tvb now,tvbnow,bttvb7 f! B; ]3 `+ i/ H% B
; s3 T+ |" L& q& ]6 ^4 }" htvb now,tvbnow,bttvb1.洋蔥：性味辛溫，不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴張血管，調節血脂，防止動脈硬化的作用。
; @) Y; q( G/ h4 P) b" Pwww.tvboxnow.com
' r" ~4 c4 m5 Q/ P, X- o) k7 Z1 b7 L- _2.南瓜：甘溫無毒，有補中益氣功，能抑制葡萄糖吸收的果糖，與人體內多餘的膽固醇結合，有防止膽固醇過高，促進胰島素分泌的作用，患者每天煮食南瓜100克，對改善症狀有良效。
6 V. E9 Y( T/ ?, K5 V ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. C+ r; ^& I6 D3 f; ]2 b
3.黃瓜：性味甘涼，有除熱止渴的作用，含糖僅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，並可從中獲得維生素C、胡蘿蔔素、纖維素和礦物質等，每天食黃瓜100克，大有益處。
0 i( T- x) Z- T$ S: y3 x+ q公仔箱論壇公仔箱論壇: k/ g1 A* N& w! A
4.苦瓜：性味苦寒，所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有「植物胰島素」之稱，用切片水煮1次服下，每天1至2次，有利於控制血糖。
! R5 U; i! D* p) S A公仔箱論壇/ }, i3 I* X8 {1 @! @
5.蔬菜：具有潤燥清熱、下氣調中、調血之功效。如芹菜、芥菜、菠菜等，是清熱化痰生津的食材。
- @ A6 G) C. n. D5 Q公仔箱論壇www.tvboxnow.com2 U y1 s2 y; m- a; y# m
穩定血糖藥膳茶飲
( k7 W. l( \" v, l1 A公仔箱論壇
8 @8 l* b0 C! Swww.tvboxnow.com1.山藥粥
! m1 V5 c. _0 f7 J9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 V( i2 g% S( S0 E) r$ ?% X
材料：山藥50至60克（鮮品100至200克）、粳米60克。www.tvboxnow.com9 h$ c1 d# _5 _, i3 V! U: ~
3 h* y0 b i6 X# A S' \2 c J公仔箱論壇作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。tvb now,tvbnow,bttvb. c% x* C4 Z) F; {9 Z% y- c
2 G U7 u3 x# z' M+ ~, o) }
2.桑葉枸杞子茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u9 e6 k0 w: r1 |# a7 M$ X/ p
& T. F# y4 [3 D/ V- u) n( W1 g- \/ M
材料：桑葉30克、枸杞子10克。
- T+ Y/ D2 c6 c% S0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; L4 s$ [7 e& [* N9 m; U F3 t0 p作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用，建議口渴時飲用。
$ M8 u3 N) {# s0 [
6 g+ v+ a+ ~' w) C公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l4 I$ J" ^' ?5 s
糖尿病友常因血糖飆高，易引起嚴重併發症 |
發表於 2013-7-3 12:34 AM
| 