乾眼症是常見的眼睛疾病，台中市1名忙碌的女性上班族，半年前因罹患乾眼症感覺眼睛刺痛，每天點人工淚液，但效果越來越差，直到接受中醫治療，以藥物滋補肝腎，配合生活飲食習慣的調整，終於告別乾眼，不再使用眼藥水，且人也變得更加有精神。
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% Q1 q1 }; l+ v( h! l* W治療乾眼白澀症 先調理肝腎功能
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6 Z; d" L1 {) p1 r8 e國內乾眼症的盛行率約3成3，中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師葛正航表示，中醫稱乾眼症為「白澀症」，指的是白睛無紅赤，但覺乾澀不適，病因大致可分為素體陰虛勞倦、濕熱內蘊或風熱外襲等。
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% k8 Z, S1 M8 i- ]4 ?2 z) z# n中醫理論「肝開竅於目」且「肝腎同源」，認為肝腎功能主宰了眼睛的功能，治療時應從肝腎著手，再配合體質對症調理。0 f5 U4 [$ v& Z2 U3 l* y& y
+ D, a. @* I: g" Y; Gwww.tvboxnow.com以該名乾眼症患者為例，屬於氣虛兩陰兼挾濕熱的體質，以滋補肝腎的杞菊地黃丸，搭配補氣滋陰的清心蓮子飲，加上清濕熱的茵陳、山梔子，症狀逐漸獲得改善。
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1 U' @, B u7 n9 S# Lwww.tvboxnow.com眼睛不酸澀 少吃辣多吃深色蔬菜
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6 q, ?4 c) i& a8 y公仔箱論壇不過，中藥調理期間，患者因吃辣食，犯忌到濕熱陰虛體質者禁食辛辣的禁忌，引發眼睛乾澀加劇。事實上，忌食辛辣並多吃深色蔬菜，是乾眼患者的重要飲食指南。+ W" x8 x8 e& _ m: V
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葛正航中醫師表示，現代人工作壓力大，工作時間長，喜歡吃燒烤油炸辣物，還有許多人沉溺在電視、電腦、手機等3C產品中，長期會傷腎又傷肝，很容易造成眼睛不適。建議平常應做好眼睛保健，注意飲食，保持充足的睡眠，避免日夜顛倒，用眼50分鐘休息10分鐘，常用熱毛巾敷眼或按摩眼周穴位，但按摩時需避免壓迫眼球。
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1 q' v1 g; ]$ P公仔箱論壇【護眼茶飲：枸杞菊花茶】
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● 材料：枸杞10克、菊花5至6朵、水250c.c.。公仔箱論壇1 a" G) _! N7 x/ @0 \. a1 @1 o
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● 作法：將枸杞和菊花放入水中，煮滾後放溫即可。
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● 說明：此方具有滋補肝腎、清熱、名目的作用，但因枸杞性質偏溫燥，燥熱體質的人應避免飲用。
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【護眼5穴位】6 X2 H w. }6 s, N2 M. `( a1 w
" E6 _8 o$ g1 N: ~1 J. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {7 n' l5 F' [
1. 攢竹穴：位於眉頭內側邊緣的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb" ]3 F9 q- b" w- f
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5 q2 N8 f2 F" v3 W5 s' O, Z2. 魚腰穴：位於眉毛正中間、眼睛瞳孔垂直正上方。9 ]! a7 Y( y) s( {9 M/ F4 b
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; g, T- l! ~$ l; \0 [' o3. 絲竹空穴：位於眉梢凹陷處。
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5 x" A1 [9 S5 K3 [! c4. 精明穴：位於眼內角上方凹陷處。公仔箱論壇: Z8 c5 ]0 [- B% y! @
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5. 承泣穴：位於眼眶下緣正中央，眼睛瞳孔垂直下方。公仔箱論壇9 W" G+ }% o; n) C% G& ^: Z3 j
0 y1 S0 [( ?+ v4 a- Z3 S上班族因久盯電腦、工作壓力大，常
% `# g% T2 S$ U7 x( ?/ `/ F, }tvb now,tvbnow,bttvb有乾眼症的困擾 |
發表於 2013-7-18 01:11 AM
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