近年來國人飲食西化、多吃少動、不愛喝水嗜喝飲料等，因此糖尿病迅速攀升到十大死因第4名，且有近3成的民眾不知道自己有高血糖。糖尿病發病10年後也可能會導致視網膜病變、腎病變、神經病變，而肥胖則是第2型糖尿病的一個主要危險因，因此糖尿病高危險群要趁早檢驗，檢視自己是否罹患糖尿病，及早控制病情降低併發症。0 U, ^3 J! O2 f9 B7 t9 A" G
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$ Q: ^! t3 D& a0 n0 Q# Qwww.tvboxnow.com六大糖尿病高危險群 及早檢驗# c. S# {/ j2 U1 V9 q
4 E$ u a( @8 w! h糖尿病的早期症狀其實並不明顯，等到症狀出現的時候，病情已經很嚴重了，因此以下六大糖尿病高危險族群，應該要定期做血糖等相關檢測。
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1年齡40歲以上者。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H) O2 D Y, p: Q0 U/ Y
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2患有高血壓、高血脂、心臟病者。
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3有家族糖尿病史者。公仔箱論壇3 V7 R5 {: c" p
. M4 G) `# C( M' a7 I4 肥胖者，BMI大於24。' w% G; l- d, R0 x3 N# B' J# }5 C
y2 f1 Z8 K1 o, ]! _- Zwww.tvboxnow.com5婦女懷孕時，有血糖過高問題者。
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6曾經是第一期糖尿病者。
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血糖測試 糖尿病現蹤
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糖尿病的檢測，目前最常見的檢測方法為空腹血糖檢查、口服葡萄糖耐受試驗、隨機血糖檢查，建議高危險族群可以接受以下檢驗，看看自己是否有罹患糖尿病。公仔箱論壇# n( b" H7 Q, |# [
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1空腹血糖檢查：測量空腹8小時後的血糖值，若空腹血糖值在100至125 mg/dL之間，則是前期糖尿病，代表現在雖然還未罹病，但有可能發展成第二型糖尿病。若第2次檢查，血糖值在126 mg/dL或以上，代表罹患糖尿病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r: W4 d, Q" O# }
0 |. g( U. r3 { J7 [, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2口服葡萄糖耐受試驗：測量空腹8小時候的血糖值，以及喝下75克葡萄糖的糖水後2小時的血糖值，若喝下糖水後2小時的血糖值在140至199 mg/dL之間，則是糖尿病前期，有可能發展成第2型糖尿病。若二次檢查，喝下糖水後2小時的血糖值在200 mg/dL或以上，代表罹患糖尿病。
4 m6 h& }, c% I( _6 f% pwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D7 S2 u, s$ A3 z' c+ P& {0 L
3隨機血糖檢查：任何時候測量到的血糖值在200 mg/dL或以上。這項檢測可以檢測糖尿病，但不能診斷前期糖尿病。若出現糖尿病症狀的話，醫生也會做空腹血糖測試或葡萄糖耐受試驗來確認診斷結果。; J( J3 ]/ I$ N2 E
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對抗糖尿病 運動刻不容緩tvb now,tvbnow,bttvb& |7 f* ?' T" y* l% {+ V L
9 a, U/ j& O/ e% ^! O! r: H4 U對於糖尿病高危險群，除了定期檢測是否罹患糖尿病外，也要讓自身遠離糖尿病的陰霾。最好的方法就是適當的運動，運動可以減輕體重、有助於控制血糖、改善心肺功能等，可以說是百利而無一害。建議平常養成「333」的運動習慣，每周至少3天、1次30分鐘、心跳達到每分鐘130下。
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$ N0 w: M* I* R! @# y' E* @3 v近3成糖尿病不知道自己有高血糖的疾病 |
發表於 2013-7-30 12:14 AM
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