小心吹冷氣會加重過敏性性鼻炎！台灣有3分之1的人飽受過敏的困擾，且每5個人就有1個是過敏性鼻炎。夏天脫離不了冷氣，但是長時間吹冷氣，或是冷氣溫度調的太低，就有可能會罹患「冷氣病」。冷氣病明多種症狀，其中會使過敏性鼻炎患者更加嚴重，tvb now,tvbnow,bttvb$ @' H3 x6 n! W, u5 h
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% e' Y6 g: x$ \! b公仔箱論壇哈啾！過敏性鼻炎報到
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過敏性鼻炎的症狀類似感冒初期，鼻子會發癢、打噴嚏、流鼻水、喉間有痰，並出現慢性咳嗽、鼻塞的症狀，嚴重的話可能會引起氣喘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B! F; V; U; }5 H: W
; @; @2 _- o+ C8 B% d |, owww.tvboxnow.com從中醫的觀點來看，過敏性鼻炎稱為「鼻鼽」，中醫認為鼻鼽發生的內在因素為臟腑功能失調；外在因素多為受風寒、異氣侵襲鼻部導致，因此患者應要避免吹冷氣。可以透過溫補，潤肺、健脾、補腎，加強患者抵抗力就可改善病情。因此針對過敏性鼻炎，不妨動手自製4道藥膳，以舒緩症狀。tvb now,tvbnow,bttvb) ]3 ~* A% m% t& b' k, @1 Z! R* }
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4藥膳抗鼻炎 簡單DIYwww.tvboxnow.com8 ~6 e$ `/ p0 l B: k
8 F0 ~1 M/ e5 D z6 G以下4道藥膳選用了健脾益腎的藥材，搭配新鮮又美味的食材，做法簡單，在家裡即可自行製作。www.tvboxnow.com& P# q; v7 t; m1 Z% @. }) S
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1四神湯：
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# H% }- D: w1 T) D e2 mtvb now,tvbnow,bttvb● 材料：山藥四錢（新鮮山藥可用半斤）、茯苓3錢、芡實4錢、蓮子4錢、薏苡仁4錢、豬肚、排骨、赤肉、豬腸，米酒半碗至1碗。# P* _# L8 p/ S# m+ J% _+ O
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2 h1 e- U3 r. lwww.tvboxnow.com● 作法：先將內臟及排骨洗淨，以熱水川燙去血水及腥味。藥材略以冷水沖淨，以淨水浸泡約1小時，加入處理過的食材及 1/2米酒，放入電鍋燉煮即可，起鍋前再放入剩餘米酒，再悶熱5分鐘即可。
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8 Z+ Q% A2 L6 j/ Iwww.tvboxnow.com夏季吹冷氣好發過敏性鼻炎，但透過
& ]( v! A+ T8 g% u) q6 X* p3 J藥膳食補可調整體質，降低過敏 |
發表於 2013-7-30 12:17 AM
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