[西式食譜] 意大利檸雞紅糙米飯

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材料:  0 x2 |) x, X" k* v' N. [
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2杯紅糙米
6 T/ L. q7 U! \2 \1 ~- H) n公仔箱論壇4件去皮雞胸肉tvb now,tvbnow,bttvb7 d4 P( ?* B' x+ }7 \/ [6 K2 I* c
2湯匙意大利香草(乾)
' @) v6 g) [9 ?, J( ^/ G公仔箱論壇1罐(15安士)白豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^7 R/ A9 Y" M% y1 K/ v* ^
5隻蕃茄,切開
, u4 }& U7 [0 a, q公仔箱論壇3杯花椰菜
1 e  L- [- O( g  l$ @9 n9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1隻檸檬(榨汁)
, K1 j; L" A' R' j- O+ L1 h$ W7 zwww.tvboxnow.com1/4杯新鮮紫蘇葉  
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步驟:  tvb now,tvbnow,bttvb+ s# g( W) p5 T3 Z% E
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1) 把米煮熟。tvb now,tvbnow,bttvb8 P# D1 S$ u, T
2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。
( l; p6 f5 f' m8 D# q2 r5 ^$ _公仔箱論壇把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。