[西式食譜] 意大利檸雞紅糙米飯

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材料:  
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- z. X' b( Q  y* A  e7 ywww.tvboxnow.com2杯紅糙米
7 l$ n! M& v) c公仔箱論壇4件去皮雞胸肉
6 g  f0 o  \) l2 g( _0 h+ {9 I# Awww.tvboxnow.com2湯匙意大利香草(乾)' \) d8 R* f3 z" g
1罐(15安士)白豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N% a% o3 V7 u* W7 ]: a
5隻蕃茄,切開公仔箱論壇5 b1 ?; S0 z: a" n
3杯花椰菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I% [5 G' f$ |( Z
1隻檸檬(榨汁)
& u* T8 l7 l9 A% _) R% A- |! i* p4 L. ~tvb now,tvbnow,bttvb1/4杯新鮮紫蘇葉  $ f/ {& N2 ?2 X" D4 C, m9 r
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" ^/ K/ K" t: C  K' S4 d公仔箱論壇1) 把米煮熟。& y1 o3 ]* n0 Q7 H/ l
2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。tvb now,tvbnow,bttvb- F; {, S4 H3 F2 [
把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。