材料： ], O8 |0 i! F6 E3 N
梅花肉600克www.tvboxnow.com" n5 u6 D. u; @3 x* f" q: h! I
巴西里30克
6 o. Y" ?7 u0 g; n洋蔥半個; C0 _. ~0 d+ H2 \8 u8 F9 G
黃椒紅椒各100克
9 w/ N8 h0 J Z0 t# l" S6 [tvb now,tvbnow,bttvb調味料：
5 o0 s, @% J' s; ?5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e" O: D" ~ K+ q5 m3 F) S: `
咖哩粉2大匙1 o' {1 u" l8 Z- C* Q; U( W
蜂蜜1大匙www.tvboxnow.com1 g5 A1 \- p8 u+ ]$ K% F% P: W* g
原味優格300cc
: a! u; P; e# u公仔箱論壇
' z5 ~* e! Z# \* H公仔箱論壇做法：
6 A5 Q! n! I; D+ G' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.首先將梅花肉切丁，甜椒去除囊籽後切小片，洋蔥切丁，巴西里切末後備用。
! u4 ^6 h1 Y9 S) {0 b公仔箱論壇2.我們起一油鍋，先爆香洋蔥及梅花肉，再加入咖哩粉、優格及水拌勻後，以小火煮約3分鐘，再將甜椒、鹽及蜂密放入再煮3分鐘後盛入深盤，最後撒上巴西里末就完成今天的這一道優格咖哩燒肉了。 |
發表於 2013-8-4 10:12 PM
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