秋葵的相關資訊介紹www.tvboxnow.com% u/ E! `! s/ f/ r) l4 C9 u
公仔箱論壇5 ]5 J2 H. k3 K4 y$ ^
糖尿病的病人似有日漸增多的趨勢，除了中、西醫的藥物治療之外，應該注意飲食療法，可以使病情緩解同時可以防止病情的惡化，一般在臨床上常被推薦的食療有:山藥及秋葵。今將秋葵的相關資訊介紹如下供大家參考:
' ^) @6 `0 J/ I0 Z* z# v ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 @$ H- F3 e2 X% I9 Z8 lwww.tvboxnow.com秋葵（學名：Abelmoschus esculentus）又名六角豆、黃秋葵、黃蜀葵、羊角豆. U$ a+ A* B' r& A+ I
* c5 x" r. ]1 I' U; @0 {+ E: ewww.tvboxnow.com一、秋葵的主要功用:www.tvboxnow.com) s! H% |, N0 X: U6 F1 K A- L
& p' |- x; z: y& I& g: _3 ^tvb now,tvbnow,bttvb1.保護胃壁黏液1 F& h# t7 J0 f
www.tvboxnow.com# Q0 V" u' U q+ A/ w) m# y
它黏液裡，除了含了豐富的營養成分外，可以附著在胃黏膜上，保護胃壁，就是俗話說的「顧胃」。公仔箱論壇( h x' Q8 k: X& q \$ O8 X
' N, X' J* i4 v, l8 h) h6 t* U( Gtvb now,tvbnow,bttvb2.預防大腸癌1 \! k) v( g5 i% r
) o$ }* ?5 ^. e) c; N- F公仔箱論壇秋葵黏黏的汁液裡，含有水溶性纖維果膠、半乳聚糖，以及阿拉伯樹膠，這三種成分都屬於水溶性膳食纖維，除了可以降血壓、幫助消化，對預防大腸癌也有幫助。公仔箱論壇: X. K0 p- M" X- ]( d
& [+ u. d ^0 ^" I9 S& M
3.鈣含量多比牛奶好吸收/ g9 v1 {' g: }6 j
www.tvboxnow.com$ [% N4 }7 K5 w' _; X7 U* J
以100公克秋葵為例，鈣含量就有80到100毫克，跟等重的鮮奶不相上下。不同的是，秋葵對鈣的吸收利用率可達五到六成，比牛奶來得好，對素食人口、發育中的小朋友，或是喝牛奶會拉肚子的人來說，是很好的鈣質來源。
/ @3 t6 ]/ X5 Htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% q, W5 K, q; Q2 N H
二、注意事項:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v2 p' z" B- C. k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F( H3 [0 I( \0 @9 R
1. 它的屬性偏寒涼，脾胃虛寒、容易腹瀉或排軟便的人，最好不要多吃。
( C% N% ~3 e9 M) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v' h/ _& L+ h$ H9 r. e G% D& f) g
秋葵屬寒性食品，陰虛體質者不宜過量；腸胃功能較差者，過食可能造成腹瀉。tvb now,tvbnow,bttvb! f9 H. j4 n i/ a: n9 j
2 W$ u4 M9 m P秋葵極易受到擦傷，擦傷後很快就會變黑，挑選或儲存時，都要單個取放，不要擠壓。放冰箱前最好用保鮮袋裝好，並盡量讓它平排躺置。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h% _, E2 A" r1 S8 X V
; ~1 ?# u+ Z, z7 z, E* `* a$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、秋葵對糖尿病的功效
: I- v5 A7 ]( K' Fwww.tvboxnow.com g9 w9 Z9 L1 g% j
服用秋葵可以使糖尿病的症狀減輕，血糖可以得到控制# d; j, m" ]. D; _7 E$ C: p" v
6 ^* Q8 x$ \4 ?# A服用方法:
/ M; D1 S. h0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! N8 g: F% u& \9 t: y9 g( j
拿兩條六角豆並切除頭尾兩端部分，再沿長身中間界一小刀，然後將這兩條六角豆放入一杯清水﹝室温﹞中，蓋好並在室溫下放置過夜。清晨，在早餐前從水中取出丟掉兩條六角豆並飲用此水。另外的服用方法即每晚上將兩條六角豆切碎，並加入開水中(約一碗水)並在第二天早晨將它喝光，每日堅持如此一般兩個星期後既可看到血糖降低的效果，有糖尿病的病人不妨一試。tvb now,tvbnow,bttvb, ^; q' `1 k: @! s0 [
tvb now,tvbnow,bttvb4 j$ ~! _, i$ n; b5 C0 q# A' H
如果服用秋葵而會造成腹瀉者，可以改服用山藥。如血糖很高者須同時配合中西藥的服用效果才會在穩定中進步。 |
發表於 2013-8-7 09:16 AM
| 
