1.晚睡晚起為最大致命傷。 tvb now,tvbnow,bttvb+ z( |" S, Y0 X$ Y6 t& q" q W
2.早上不排便。
9 C$ t* O3 S% ^0 Q/ @ a! i公仔箱論壇3.暴飲暴食。
4 c2 V+ M3 u. ?# w2 ~" s/ R4.不吃早餐→透支體力而不自知。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^, z/ |3 h- n% r
5.服用藥物過度。
$ `% T2 j+ u8 R6 k9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬） 註 1 。
/ c" i* ?) Y, ?公仔箱論壇7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a7 B# n& z, @# Y5 E, v6 o1 Q. t" ]
8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g& ^- ]8 B: n
9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。! `) f1 `3 _! G8 `0 |
10.急躁。2 G; h2 X8 R" F# w$ n: z: V
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肝炎有四個現象 - W* _ f6 @; v. t! r$ R
若有以下任何一個現象經常性的發作時要注意，tvb now,tvbnow,bttvb2 h: d. G+ M9 R) T" r z
為了大家的健康，請將本文舉手之勞傳送給您周遭的親朋好友們！公仔箱論壇$ m* V+ V) _# x
+ d3 l- P9 e, b9 v9 I1 z- Vtvb now,tvbnow,bttvb一、右上腹悶痛' v. e5 [" x( c1 V7 t# c! V
二、右後腰酸痛
$ K$ f/ Z8 G0 y/ t3 }* |0 {- `三、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來 tvb now,tvbnow,bttvb- s- M: M2 p+ j
四、小腿晚上睡覺時，容易抽筋
3 w% u2 u4 z$ F) H, b5 K0 V! cwww.tvboxnow.com
4 v+ @. S% ^+ X$ I, I4 |/ X- K" Mwww.tvboxnow.com肝臟出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面，正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛。
- G! p2 q5 Y0 h" S2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]- |8 c4 V& _7 u" H6 o
全身的筋，都由肝臟主管，晚上血液必須進到肝，若肝臟有問題，血液進到肝臟會比較困難，所以翻來覆去睡不著；血液好不容易進入肝臟，出去也相對的困難，全身的筋需要血來滋養，人在睡覺翻身的時後需要動，動就需要血液提供，血液不容易從肝臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度就會抽筋。
7 [! i- F6 q) c6 x( ~, B1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# w$ U" J- J T1 C
肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。
8 n0 X) V$ c+ R公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& |/ Z$ @7 D( U$ Y
平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。 % X# w; Y5 V; P2 O2 \3 z
肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了，不小心割傷了，傷口也不容易癒合。( |( O5 Z4 H8 {) g. H7 |) R) l4 p- H
1 h/ @4 Q; }! }* X9 s公仔箱論壇要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。
3 t! M* x& A' p2 |# ~/ P公仔箱論壇食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
, | D' R. B, y# l7 \3 R+ w' H9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 ~% i7 X2 m/ a1 t& O
五臟排毒時間： b. F- U6 c# D6 A. B5 B
●晚上9- 1 1 點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。
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6 A, s5 g) `+ Y+ Y3 x& G' G●晚間11-凌晨 1 點 肝的排毒，需在熟睡中進行。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p& q( a- c% T3 h4 L9 s
, K1 U* K% Q* M/ C6 t●凌晨1-3點 膽的排毒亦同。 www.tvboxnow.com7 q( `' c. |% o. D% Z
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●凌晨3- 5 點肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。 www.tvboxnow.com% r8 M( \: \2 B
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●凌晨5- 7 點 大腸的排毒，應上廁所排便。
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●早晨7- 9 點 小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。
3 l. L2 F( w5 O" V療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到 9、10點吃都比不吃好。 |
發表於 2013-8-7 09:17 AM
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