1.晚睡晚起為最大致命傷。
# x5 i, M# P# a8 ?# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.早上不排便。
! ?5 D) O G& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.暴飲暴食。
" T0 O; S4 c5 p2 g4.不吃早餐→透支體力而不自知。
$ g$ [& \7 `3 L, W% M公仔箱論壇5.服用藥物過度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B3 u# l# I5 Z9 r( x& @5 N6 u
6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬） 註 1 。
3 J: B% E8 E. { c7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。 www.tvboxnow.com- W; I5 ]: u! }7 A# f1 b2 Q- [. s
8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。 tvb now,tvbnow,bttvb) B9 W& b7 Y9 f6 M) h; J# C$ E& k
9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。
' f: W7 j7 E/ A, _2 D8 [) }10.急躁。tvb now,tvbnow,bttvb& X* e! [0 z Y5 u5 D: [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T% U& J5 ]0 | Y/ x
肝炎有四個現象 公仔箱論壇" [# n4 H6 b* D6 i( o ~
若有以下任何一個現象經常性的發作時要注意，公仔箱論壇! S7 V9 ]- M0 L" S3 H7 [* k
為了大家的健康，請將本文舉手之勞傳送給您周遭的親朋好友們！
2 r5 n! j" ?6 {$ d- iwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com# K* `* B: T1 X+ ~* c, _
一、右上腹悶痛
! f. f7 S9 X r3 y公仔箱論壇二、右後腰酸痛 # m2 u2 z9 i# W* O% j& Y
三、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來
" p1 D3 r& q u9 w! Q8 twww.tvboxnow.com四、小腿晚上睡覺時，容易抽筋
% a& V" z, T& Q i6 w5 }公仔箱論壇. [& ^9 a, X8 w d
肝臟出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面，正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛。 公仔箱論壇" X- ^8 }& H% [
. w5 S2 ?- d! j" ]: M5 ywww.tvboxnow.com全身的筋，都由肝臟主管，晚上血液必須進到肝，若肝臟有問題，血液進到肝臟會比較困難，所以翻來覆去睡不著；血液好不容易進入肝臟，出去也相對的困難，全身的筋需要血來滋養，人在睡覺翻身的時後需要動，動就需要血液提供，血液不容易從肝臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度就會抽筋。 tvb now,tvbnow,bttvb. o% @ {! O6 ^" z. V- N
/ v0 T {$ O3 ]/ @, s7 ^tvb now,tvbnow,bttvb肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。www.tvboxnow.com7 z+ k& [3 u' H/ ^. J" ~8 W5 T# a
; c% o! f0 m8 owww.tvboxnow.com平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。
: [+ `4 x8 r5 E0 L, lwww.tvboxnow.com肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了，不小心割傷了，傷口也不容易癒合。公仔箱論壇/ c1 t/ E: U/ L; ^ J' _
9 Z4 F+ p8 Y0 N
要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。. g% R% Q2 E- a( O
食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I- [( B4 [1 \! q, p: b: R
0 j8 @, O+ \* kwww.tvboxnow.com五臟排毒時間： tvb now,tvbnow,bttvb2 X- U: n& s9 `" ?7 H% |# E
●晚上9- 1 1 點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。
' f; h2 ]$ H. k9 [# j) ]tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( Y% D9 l. m- h8 r( O' O) r
●晚間11-凌晨 1 點 肝的排毒，需在熟睡中進行。 www.tvboxnow.com* j% q$ V6 u2 e. Y9 Z+ r* Z
tvb now,tvbnow,bttvb5 k1 j4 I( N) p& d ]: J
●凌晨1-3點 膽的排毒亦同。 www.tvboxnow.com3 }/ X1 @% }! Q
公仔箱論壇9 p: c# l( w* N8 |7 F, W6 v8 n
●凌晨3- 5 點肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。 : f% X z! y. T# T5 @1 I# n& O: G
+ O2 y4 G/ w3 I s6 ]# S0 {www.tvboxnow.com●凌晨5- 7 點 大腸的排毒，應上廁所排便。
8 F0 G i2 Y R2 c) `公仔箱論壇公仔箱論壇( n C# d7 ^# K
●早晨7- 9 點 小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。www.tvboxnow.com$ K. ^4 L8 I, ~! w3 U7 j
療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到 9、10點吃都比不吃好。 |
發表於 2013-8-7 09:17 AM
| 
