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[健康資訊] 夏日毒辣太陽 慎防眼睛曬傷

夏日到海邊玩,回家後卻覺得眼睛刺痛?小心角膜已經被曬傷了!毒辣的太陽下,身體要防曬,臉部要防曬,但許多人卻忘了保護重要的靈魂之窗眼睛,醫師指出,近來有許多患者因眼睛不適求診,一問之下才知道是到海邊遊玩,眼睛受紫外線侵蝕太久,多會開類固醇類眼藥水,建議病患回家多閉眼休息、冷敷。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D# S2 a7 U2 K  _

1 Y0 W0 \" Z$ J0 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三軍總醫院眼科部主任呂大文表示,近日門診中出現一些熱愛玩風浪板、衝浪的曬傷患者,而他們曬傷的部位正是眼睛,因海水會反射光線,如果從事海上活動時,沒有戴太陽眼鏡,眼睛便會受到紫外線傷害,出現刺痛、眼白變紅、怕光流淚、看不清楚等症狀。9 X. F1 z- V! X4 I- i2 a) h

1 ]9 T8 W; h+ v; a/ {# m2 W公仔箱論壇長庚紀念醫院眼科醫師陳賢立則指出,急性的眼睛曬傷,會造成黃斑部水腫,痊癒後仍可能對眼睛留下傷害,且如果常曬太陽,卻沒有戴太陽眼鏡保護,也會產生慢性傷害,最嚴重可能造成白內障、甚至失明。www.tvboxnow.com& A; J' a8 W. C; J
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慢性傷害,誘發白內障
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眼睛中的水晶體由蛋白質構成,雖然水晶體有抗氧化機制,但如果長時間曝曬在陽光下,水晶體吸收有害光線後,功能便會下降,如果嚴重至水晶體變型,就是大家熟知的白內障,嚴重者可能完全喪失視力。
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紫外線會造成眼球的急性與慢性傷害,不但可能造成眼球形成不正常小突起,結膜也可能產生黃斑或翼狀贅片,所以保護眼睛免於傷害,必須從平日做起,以下為醫師建議眼睛保健方法。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p  k4 P, u7 d

' y& A* N8 }4 v$ v2 \+ x3 o保護眼睛,醫師建議4招TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q& e9 E% H- t3 l0 }- v

, M/ [1 T8 x& M' q3 v9 X1. 多攝取蔬菜、水果。
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2. 可喝茶飲保健,綠茶就是不錯的選擇。; O4 G' K+ s& v+ h# w
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  M# X3 [  R/ n2 Ttvb now,tvbnow,bttvb3. 選擇一副好的太陽眼鏡。
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4. 從小就要戴太陽眼鏡,免於慢性傷害。
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【醫師小叮嚀】
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平日做好眼睛保健,用眼適度休息,並補充足夠營養是最基本的方式,至於防止外在紫外線傷害,出門時記得戴上太陽眼鏡,時常在戶外工作的漁民、農民最好也能夠戴上太陽眼鏡保護眼睛,但如何挑出好太陽眼鏡?以下整理挑選太陽眼鏡方式。3 r; b" o5 v4 h

5 `  K: g: ?1 t5 H( X9 T0 m$ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。挑太陽眼鏡5撇步
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1. 建議選綠色、茶色、灰色的鏡片。tvb now,tvbnow,bttvb, V- ]: |3 p) p" i$ z2 X0 s
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" q3 h# b; ]' h( d. P! zwww.tvboxnow.com2. 鏡面夠大,能附蓋整個眼睛及眼周。www.tvboxnow.com! {0 l0 q; r& x8 s0 M

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3. 鏡面平整,材質良好。www.tvboxnow.com; O. P( j5 t* u7 J& v* s

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4. 如果是在眼鏡行購買,可請店員現場做鏡片測試,確定眼鏡有抗紫外線功能。www.tvboxnow.com; E3 j& J( \0 H8 `" C* U. c: }: {" C3 \
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# [0 v6 s8 {9 M. u# P1 ?5. 最好挑有廠牌的太陽眼鏡,品質信用較有保障。
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  B1 f0 ~0 C. itvb now,tvbnow,bttvb【醫師小叮嚀】www.tvboxnow.com6 @& @& ?+ J& L2 S+ }2 t& Q, J' s

, D  O/ Q) ]1 b4 h% i+ h+ E1 Vwww.tvboxnow.com偏光鏡片也是一個好選擇,可過濾眩光和反射光,愛釣魚的人非常適合;另外,現在市面上有很多變色鏡片,一樣有太陽眼鏡功能,但挑選時記得測試,鏡片要能在10秒內變色完畢,才是好的鏡片,不然像開車族從有光的到路上進到隧道時,如果鏡片變色過慢,反而會阻擋視線,容易發生危險。www.tvboxnow.com$ ^7 Q8 A% B9 u3 b. K
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急性的眼睛曬傷,會造成黃斑部水腫9 z5 w0 D: Y( T; r
,痊癒後仍可能對眼睛留下傷害
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  • soforlee

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