大腸直腸癌發生率雖高，慶幸的是很容易找到早期病灶，絕大多數是
" \6 G9 c8 x, m! z& s3 X( ktvb now,tvbnow,bttvb由瘜肉變成的，癌變時間約需要5~10年，年過50歲，每5年做www.tvboxnow.com% L; }; j' `7 e& s7 b8 z
一次大腸鏡檢查，有家族病史的應提早在40歲開始每2~3年做一
& H/ ?4 t! F- x& u& u# z4 q次大腸鏡追蹤，早期發現早期治療，治癒率和5年存活率有八九成，www.tvboxnow.com7 E' t" I. ]7 ^) W; H
其實是所有癌症中最容易控制的。, |* S# G. B5 E# p7 q0 I
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※容易引發大腸癌的原因：攝取太多的油脂、肉類、膽固醇、飲食太
' k) y, M4 R" A9 i7 C; {" i& }精緻化 ，還有，抽菸者長大腸瘜肉的機率是不抽菸者的2倍喔！
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【※預防大腸癌應該怎麼吃：多吃纖維含量高的蔬菜、水果、豆類、
6 I+ z; l( X1 J, d: b全穀類，多攝取能幫助腸內益生菌生長的食物如蔬果、菇類、海藻類
1 P5 O) |1 K3 I4 h! i7 O! K4 Y公仔箱論壇；減少油脂的攝取，尤其避免吃油炸、燒烤食物，增加攝取豆類及十TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [. a5 D+ v8 a) k0 u
字花科的蔬菜、深海魚，還有別忘記多運動喔！ |
發表於 2013-8-11 10:56 PM
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