大腸直腸癌發生率雖高,慶幸的是很容易找到早期病灶,絕大多數是
/ h* r# J( S7 l$ gwww.tvboxnow.com由瘜肉變成的,癌變時間約需要5~10年,年過50歲,每5年做
( G+ U3 O1 ]# Z1 X6 V% OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一次大腸鏡檢查,有家族病史的應提早在40歲開始每2~3年做一
4 h1 f9 u7 _- ]4 r4 ewww.tvboxnow.com次大腸鏡追蹤,早期發現早期治療,治癒率和5年存活率有八九成,
0 d- x0 ]: m; L$ T! x其實是所有癌症中最容易控制的。tvb now,tvbnow,bttvb. f2 {8 { }4 r) Q2 I0 s
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※容易引發大腸癌的原因:攝取太多的油脂、肉類、膽固醇、飲食太tvb now,tvbnow,bttvb' H* B7 G7 k9 Z4 Z
精緻化 ,還有,抽菸者長大腸瘜肉的機率是不抽菸者的2倍喔!
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【※預防大腸癌應該怎麼吃:多吃纖維含量高的蔬菜、水果、豆類、
; W6 h: G. y0 i) N/ A" C# zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全穀類,多攝取能幫助腸內益生菌生長的食物如蔬果、菇類、海藻類公仔箱論壇: b! Z, p. ^7 R$ ?+ D
;減少油脂的攝取,尤其避免吃油炸、燒烤食物,增加攝取豆類及十
/ _0 \1 H$ A3 t( \0 L" Ytvb now,tvbnow,bttvb字花科的蔬菜、深海魚,還有別忘記多運動喔! |