大腸直腸癌發生率雖高,慶幸的是很容易找到早期病灶,絕大多數是
8 p% E6 E5 K& twww.tvboxnow.com由瘜肉變成的,癌變時間約需要5~10年,年過50歲,每5年做www.tvboxnow.com# D8 U4 V) l" `
一次大腸鏡檢查,有家族病史的應提早在40歲開始每2~3年做一tvb now,tvbnow,bttvb7 Z! I) _) \8 l( }' ~/ U' m0 r
次大腸鏡追蹤,早期發現早期治療,治癒率和5年存活率有八九成,tvb now,tvbnow,bttvb8 x& @8 q3 V+ V# V
其實是所有癌症中最容易控制的。公仔箱論壇/ N8 Q3 s- I" ], n% [
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※容易引發大腸癌的原因:攝取太多的油脂、肉類、膽固醇、飲食太
& I! H# F0 z/ V2 t$ s6 Mwww.tvboxnow.com精緻化 ,還有,抽菸者長大腸瘜肉的機率是不抽菸者的2倍喔! Z1 ]# q5 }7 g; ^% n3 f( T
. i, g+ l) X2 U- B公仔箱論壇【※預防大腸癌應該怎麼吃:多吃纖維含量高的蔬菜、水果、豆類、www.tvboxnow.com8 s* z( n! |( B3 g8 r
全穀類,多攝取能幫助腸內益生菌生長的食物如蔬果、菇類、海藻類
# h# X2 a; J" ?8 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。;減少油脂的攝取,尤其避免吃油炸、燒烤食物,增加攝取豆類及十tvb now,tvbnow,bttvb& U8 I& ^) m6 L% j
字花科的蔬菜、深海魚,還有別忘記多運動喔! |