懷孕後的喜悅與辛勞，直到生下小孩那一刻，看見健康的寶寶，頓時感到一切都值得，但滿足沒多久，又可能被情緒、照顧孩子的壓力所籠罩，一不小心罹患產後憂鬱症，讓新手媽媽們身心俱疲，醫師指出，產後憂鬱傾向不可輕忽，若出現明顯的症狀，且長達兩周以上，建議應儘快就醫諮詢。公仔箱論壇6 P5 T% R2 q3 O9 W+ a9 i3 x
2 S( j. F4 l% k/ `2 |8 O公仔箱論壇據統計，大約有5～8成的媽媽會經歷產後情緒不穩，依狀況程度不一，有1～2成的媽媽會產生產後憂鬱症，尤其發生在第一個寶寶生產完後居多，只要家人給予充分的支持，多能度過難關。
5 V: ]) E* _6 V; ?3 S! ]11個明顯憂鬱症狀
% @' y% H# U8 g中山醫院婦產科醫師郭安妮表示，婦女分娩後因雌激素下降，以及甲狀腺激素也可能大幅下降，容易感覺到疲累、呆滯，而新陳代謝、免疫系統上的變化，都可能導致疲勞和情緒波動，較常出現11種症狀，包括：
/ O6 h4 g# F, r5 Y$ {3 t1. 食慾不振：吃不下東西，或是特別挑剔食物。
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# w& ]- f2 q6 W! B p5 k9 i; j公仔箱論壇2. 失眠：翻來覆去難以入睡，或是因為難入睡，一直看電視更加無法入眠。0 [* C+ s4 M# G. }* J3 ]
- x' Q% ]: q( Q% h3. 強烈煩躁不安：一點小事就會沒有耐性。6 H* o' H2 I# `$ o2 D; z
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4. 無止盡的疲勞感：明明沒有做什麼，卻還是感覺到疲憊不堪。www.tvboxnow.com4 d5 R4 q8 @, V9 q
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5. 性緻缺缺：對另一半提不起「性」趣，或總是被動配合。
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8 H5 [3 F; b' j- L2 twww.tvboxnow.com6. 缺乏目標、動力：生活頓失目標，連平常喜歡做的事情都喪失興趣。
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7. 容易感到內疚：若不慎被丈夫、婆婆或是他人責備，容易放大負面情緒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F9 c" u5 q! F" |
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8. 情緒起伏很大：開心的時間維持短暫，下一秒可能又被憂鬱所籠罩。/ u: _1 ]3 ~) G; q. h$ V; w0 K
. ]( P4 h9 r8 H- U5 H8 c# M公仔箱論壇9. 覺得帶寶寶很煩：突然覺得寶寶是生活中的負擔，出現「被拖累」的想法。
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0 _8 O, Z7 v A( @8 w6 }7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 容易牽怒家人、朋友：例如常會指使丈夫，或對親近的仁發脾氣。
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* p: i- _$ I2 s% ?3 q3 ftvb now,tvbnow,bttvb11. 出現傷害自己或寶寶的想法：當出現把寶寶視為威脅，或是討厭自己的想法時，務必要趕快尋求專業協助。5 |7 Q& {# w& \" z5 }
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郭安妮醫師指出，如果這些症狀持續兩周以上，且狀況越來越差，甚至已經很難照顧你的寶寶，請務必立刻就醫尋求協助；也呼籲新手爸爸們要多多分擔妻子的憂愁，與照顧小孩的工作，才能避免新手媽媽陷入兵荒馬亂、身心俱疲的情況中。 |
發表於 2013-8-15 06:41 AM
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