幾種靈芝孢子食療方法
0 c7 e. z# {& s8 d; C8 F4 Xwww.tvboxnow.com) V: {4 a8 ^0 H9 M- y* e+ e
●養心安神，補氣益血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u" J9 b6 i1 d
靈芝豬心湯：取豬心500克，靈芝孢子15克，生薑、蔥、精鹽各3克，味精、胡椒粉適量。先將豬心對剖兩塊洗凈，鍋內加清水放入豬心、靈芝孢子煮至七成熟時撈出，豬心切成薄片，靈芝孢子切成細末，煮豬心的原汁留著待用。凈鍋置火上，加入豬油燒熱時下姜、蔥，加豬心原汁和醬油、料酒、食鹽、豬心片、靈芝孢子和其他調料，燒入味後下澱粉收汁裝盤即可食用。此方有養心安神、補氣益血之功效。( A9 t* Y* ?/ T; `/ O
4 `% D4 N1 A" s$ ~" V; B# N* W/ Bwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb# C5 R# \* k) H0 }
●補肺益腎，美膚養顏% |4 S/ F+ D9 {8 M0 t$ j2 f- \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s. g4 V* D* e- J ^
靈芝孢子豬蹄湯：取靈芝孢子15克、豬蹄1隻以及料酒、味精、蔥段、豬油、薑片、鹽等。將豬蹄洗凈去毛，靈芝孢子洗凈切片。鍋內放豬油，燒熱後加蔥姜煸香，放入豬蹄、水、料酒、鹽、味精、靈芝孢子，大火燒沸後改用文火燉至豬蹄爛熟，即可。& Z) i$ E6 b3 [ j% ?8 w& F4 q
4 z* X+ S! k4 r, z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r/ t2 w; \; X% R0 f$ I, ?: C9 Y
●補虛潤肺、納氣平喘
6 N( ]! `4 u% Etvb now,tvbnow,bttvb# S. g4 W. K6 x$ F+ h$ x9 ~
靈芝孢子豬肺湯：取靈芝孢子15克、豬肺清洗凈切塊，靈芝孢子切片，一起放入鍋內加水1500克煮滾後，慢火煮至熟爛，加入調味品，即可食，將豬肺與湯分1天2次服完。
- W3 s* Q+ Q+ G) @: Z: }1 rwww.tvboxnow.com& q) j4 ~, _8 M/ s6 z: b
www.tvboxnow.com# T5 f+ K! J* {8 o2 l) @: P
●滋補肝腎，清熱提神
6 @$ ~, [2 L( C公仔箱論壇公仔箱論壇! m' ]: ?+ J+ a1 m
靈芝孢子燉水魚湯：取花旗參、靈芝孢子各5克，水魚100克，上湯400克，火腿、瘦肉各25克，鳳爪一隻，蔥一條，姜兩片。水魚剔凈後，加姜飛水；火腿、瘦肉、鳳爪飛水；其他原料洗凈與上述原料放在同一燉盅中，隔水燉3小時，去蔥、姜即可。 |
發表於 2013-8-25 09:31 PM
| 