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發表於 2013-9-16 04:54 AM
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每天吃一碗,人生百歲不是夢！
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. a7 ?8 S9 L7 }公仔箱論壇每天吃一碗︰效果驚訝！7 C$ D8 A; t. f, ^
每天都堅持喝一碗粥，連續喝三個多星期，白頭發不見了，皮膚變白皙和光滑，氣色比原來好！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M$ y- Z- ]; n; {
熬這個粥很簡單，愛惜自己的身體就花點時間和精力吧，把這個方子轉載過來，希望能給有緣的朋友帶來好處。6 l T" g; P7 r8 t" R3 U
每天一碗，人生百歲不是夢！; Q* ^% w+ T; Q8 a/ D
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5 M% Q8 O" `5 k4 W9 r 配料︰黑豆（1小把）1 g# k& C0 [& K) x* n1 `
黑米（2把）www.tvboxnow.com7 \ Z9 F4 k1 W. d2 n
黑芝麻（1小把）
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核桃（2個）公仔箱論壇" q! X5 h7 c! r! k0 V& i
大米（2把）
) T/ }# J0 R9 p9 B* o( }公仔箱論壇紅糖（適量）
/ g4 s) {( v& @" v( r+ g5 f公仔箱論壇另外核桃也可以換成花生米。
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每天中午就把這些放碗里泡好，晚上洗碗的時候就開始熬粥，大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了，關火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鐘就ok了！! S/ f$ j3 e* u! L) O7 `
喝了這個粥三周多以後，手指甲的小月牙會變多，小孩子喝了以後，冬天臉上會變紅潤，身體變結實。
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