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材料
( j. \5 t! ?. e7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本和牛西冷 300克
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海鹽 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x- @0 g) B" {: _' W+ c M" o4 [5 q! `
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黑胡椒粒 適量2 o% t4 e: t* Z3 B: O
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串燒竹籤（浸水後備用） 適量
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製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d: Q, z, h4 [% _1 P, s' x* O' B/ Q
1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。
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2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。公仔箱論壇( ~- p" ^: H8 X$ p9 F
1 n# ]! b5 N& R3 V xwww.tvboxnow.com3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。
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調味
# V8 u( e7 i) r( V公仔箱論壇醬汁
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乾葱（切粒） 1 1/2湯匙2 Z, `! T4 B4 ^+ t0 [ W1 B! u
- d" \* c- S( q1 G( M! n1 r, o; Kwww.tvboxnow.com菠蘿（切粒） 1片
, v) }5 o2 p/ I7 A& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 Y( h9 V/ n @/ c公仔箱論壇煉奶 2湯匙
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海鹽 適量tvb now,tvbnow,bttvb1 s% J+ w( r& N8 m+ L3 E
" E* n9 Y3 K: `公仔箱論壇黑胡椒 適量
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青檸（榨汁及刨皮） 1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w% U5 { b N" @% f
. e( o/ L8 H6 M0 X0 Q& l3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋葱（切粒） 2條
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日本沙律醬 2湯匙
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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