[中式食譜] 鹵牛肉炒飯

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青江菜直切比較好看，炒好後仍能保持形狀。公仔箱論壇$ w8 i, t- c0 P" M
材料www.tvboxnow.com! i8 Q; `9 `3 s# |
鹵牛肉2 両www.tvboxnow.com% Y, G, b+ ^* v1 k. o# B
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青江菜3棵www.tvboxnow.com6 K2 L# O! n5 S; R. H: m. d& U$ t
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蒜蓉1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l: ^) [1 N/ A6 j( h

4 L  A4 }6 Y; f5 Y, t1 x白飯2碗
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4 I# d6 w- o+ }/ l8 f" vwww.tvboxnow.com油2 湯匙
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6 U' T( @2 Y# I( y, \9 K& w1 m酒1 湯匙
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鹵水汁3湯匙
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' j1 ?5 {8 X4 L: H2 W鹽半茶匙
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8 m. q5 J6 e2 R1 m胡椒粉少許
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製法% ?% Q- ~+ ]( _
1.鹵牛肉切絲，青江菜全棵洗乾淨直切長條。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e, s3 X, h$ i" t! ~

8 B: N6 q5 A3 \2 b( A5 M2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒，接着放白飯和鹵牛肉同炒。公仔箱論壇- |& z% f. n2 d+ p$ }

% F: H' L  ^7 ], w. ]! Ntvb now,tvbnow,bttvb3.加入所有調味料，炒勻即可盛出食用。
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