5 Y" y2 T- D! i. C: p/ ?8 X) H% otvb now,tvbnow,bttvb青江菜直切比較好看，炒好後仍能保持形狀。1 q! ?4 J/ _. A2 b1 h9 r8 f
材料tvb now,tvbnow,bttvb# _1 j& l6 d* q$ D
鹵牛肉2 両
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2 g2 N7 J, b. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青江菜3棵
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蒜蓉1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y; ]* ], `6 u5 H5 u- o! K
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油2 湯匙
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酒1 湯匙
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7 K/ A# n% C% l9 s. e' o公仔箱論壇鹵水汁3湯匙& B7 C$ h5 v$ Q/ v- i! o
3 Z* s. d* N* ]6 m" r5 f鹽半茶匙公仔箱論壇1 Z: H( s, a6 a) ~4 F$ |
公仔箱論壇$ _1 R/ D1 V) z+ I
胡椒粉少許www.tvboxnow.com% H: b3 x- i! Z, C
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製法www.tvboxnow.com- N* L0 ^9 O# X- L) X9 S6 w
1.鹵牛肉切絲，青江菜全棵洗乾淨直切長條。3 X6 V9 v+ ?5 X* {" E2 s9 g
2 h4 I+ I; E# L8 Ewww.tvboxnow.com2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒，接着放白飯和鹵牛肉同炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X: J" H0 u5 K! ]) b1 Q7 C* {
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3.加入所有調味料，炒勻即可盛出食用。
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發表於 2008-2-18 12:43 PM
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