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材料
1 R- H0 M+ B/ c/ f6 P7 J; h公仔箱論壇(四人分量)
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+ n$ c" b, P& n5 p腩排12両公仔箱論壇2 a# w, t: k+ B/ _: S
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8 f5 i0 Q- |. y" Z: U( H$ L9 ]調味鹽半茶匙2 J) `* \7 U8 P% Z; g
生抽11/2湯匙
* i9 t* e' z* b, Y5 p7 ]) ?8 ^公仔箱論壇老抽11/2湯匙
- z" l1 N5 b/ t1 V公仔箱論壇鎮江醋2湯匙
" d: W: R) F0 b2 N( b& m$ A8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹酒3/4湯匙
1 q$ o2 B% d& n! H; z* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖21/2湯匙
* d/ s& |7 n+ h' w# w8 e公仔箱論壇水5湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n3 ^- k: f7 a; F6 h; b; D
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0 c" y6 Y* |6 t# ?tvb now,tvbnow,bttvb製法
. v, z% U* c8 o) ]7 d: b4 R' D2 w+ l1.腩排斬成每件約1吋半的方塊，洗淨後備用。) q7 r) }$ h9 x
1 [& r% v2 | D/ Q* @& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.放竹墊在砂鍋內，下調味料煮滾。3.將腩排放入砂鍋內，以慢火燜35至40分鐘至汁液濃稠，關火焗片刻即成。2 L- h$ [" X1 n
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發表於 2008-2-18 12:47 PM
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