【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e$ x+ z* D, d
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去骨雞腿 2支
3 N$ P8 n0 {6 B! q. M! d8 _5 f6 P) dwww.tvboxnow.com玉米淋醬：公仔箱論壇+ X( [) `. Y7 C# z
玉米醬 1罐 tvb now,tvbnow,bttvb O3 B3 j% |0 u3 O9 T
胡蘿蔔末 55公克 . C* x: |* f6 s" l( I+ y6 u8 @
綠花椰菜 45公克
9 Z5 ?: \0 M! v/ E/ z) f2 R7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥末 15公克
2 r0 X C5 t5 K; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 15公克
% v% U5 S0 H7 @, f- Jwww.tvboxnow.com彩椒丁 35公克
8 h) L, Y( g$ L9 Z7 D# x* Wtvb now,tvbnow,bttvb水 1杯 tvb now,tvbnow,bttvb9 z8 L' a0 M0 ~) n/ J, r: c* v. h; T4 w
【調 味 料】 tvb now,tvbnow,bttvb( Z i, L3 P2 H
+ S. i& S- @: w. @/ ~5 d4 I. n. S7 N5 M
鮮雞晶 1/2小匙
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# O9 S5 |9 K( c/ G' I7 ?9 f公仔箱論壇【做 法】
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3 v/ D. c! R! q% V公仔箱論壇1.去骨雞腿洗淨；胡蘿蔔末、綠花椰菜放入沸水中汆燙一下，撈起備用。公仔箱論壇) ?$ m7 X$ l$ [- X' A
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2.熱平底鍋，倒入適量油，將作法1的去骨雞腿煎熟，盛盤備用。公仔箱論壇( u9 Q" T( [ a
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3.原作法2的平底鍋，放入蔥末、蒜末炒香，再加入其餘玉米淋醬的材料及鮮雞晶煮沸。
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+ V8 Q( ~: ]2 Atvb now,tvbnow,bttvb4.將作法3的玉米淋醬淋在作法2的雞腿上即可。 |
發表於 2013-10-3 04:24 PM
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