【材 料】 公仔箱論壇+ B4 N( Y) O0 d5 i0 x0 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F! R. _2 C8 {. F/ S; i
+ @( y/ e9 ^8 X2 F去骨雞腿 2支
# T, y, [9 S2 E$ S3 t6 y- r公仔箱論壇玉米淋醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X9 R2 t( k l3 i: V$ }
玉米醬 1罐
7 R+ e4 E0 |& q4 ~( @. Y# l胡蘿蔔末 55公克 www.tvboxnow.com& c- ^. p7 V3 N1 P4 b9 Z. j
綠花椰菜 45公克 www.tvboxnow.com' |/ {4 t+ Q* k- q' C* @. X7 G* Z, N& e0 H; K
蔥末 15公克 公仔箱論壇) [$ ^7 ]3 r6 U9 F
蒜末 15公克
' _ A! K. v. Y/ }. N7 l彩椒丁 35公克
) L. N( o# z3 D8 b1 e: W" |& R& V公仔箱論壇水 1杯
$ j4 c3 h3 ~, V! c9 m0 ^【調 味 料】 公仔箱論壇0 L4 M$ m$ l5 W
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鮮雞晶 1/2小匙 0 M' L) h; _: C) n/ s
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) v' q- v( k( Q& @. n【做 法】 0 m* b7 n" j8 \
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0 p z) t8 B5 wtvb now,tvbnow,bttvb1.去骨雞腿洗淨；胡蘿蔔末、綠花椰菜放入沸水中汆燙一下，撈起備用。www.tvboxnow.com# P: A) h: o, v3 @7 Q- b
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E2 x0 U$ q. W& z( o% M5 L' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱平底鍋，倒入適量油，將作法1的去骨雞腿煎熟，盛盤備用。
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4 d% k) u$ M! M, f( R6 S3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.原作法2的平底鍋，放入蔥末、蒜末炒香，再加入其餘玉米淋醬的材料及鮮雞晶煮沸。公仔箱論壇8 ?9 R& A2 I2 c2 q! q
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: X) M2 s- @, X J" k- Qwww.tvboxnow.com4.將作法3的玉米淋醬淋在作法2的雞腿上即可。 |
發表於 2013-10-3 04:24 PM
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