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0 ?, u5 m2 H2 Q) ^. jwww.tvboxnow.com原料:米飯、蕃茄1個,洋蔥半個,豬肉末,馬蘇裏拉奶酪絲適量;
/ l. @- k/ w# A; Z Pwww.tvboxnow.com調料:鹽,黃油,黑胡椒粉,蕃茄沙司,牛奶 蕃茄肉醬做法:
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6 F7 J2 V; g) ~ N9 q( [( l1、西紅柿用熱水燙好去皮切丁備用。 2、洋蔥切丁備用。 3、鍋中放入黃油燒化。 1 L0 Y. o3 A; p2 Q; }7 ^1 U5 k# H
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4、加入肉末翻炒至變色盛出。 5、如果剩下的油量少,再加入少許黃油煸炒洋蔥丁出香後放入炒好的肉末。
9 t. K) v- I! [" r! V4 ], BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v- @& E0 e9 v
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- Q. ]1 z+ f9 e1 @5 [6、加入番茄醬、黑胡椒少許、鹽炒勻。 7、根據醬汁的濃稿程度,加入適量牛奶後,盛出即可。(此醬料也可以用做於披薩的制做) * S2 U" m. T( N$ |9 N; L
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焗飯做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W6 j3 F* o+ J+ }. b, s) A, o
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t5 ^" P0 S9 D公仔箱論壇1、新鮮的米飯盛入碗中,上面鋪壹層炒好的蕃茄肉醬。 2、將馬蘇裏拉奶酪均勻的撒在醬汁上。 3、入烤箱200度,中層,上下火烤制10-15分鐘,奶酪表面金黃即可。
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