奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。/ o3 k1 p0 u6 i! M+ S
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1 c& [4 |. K( a K/ p$ o1 Dtvb now,tvbnow,bttvb老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。tvb now,tvbnow,bttvb" Y1 Y/ j& @, B+ I7 K/ F
6 s& q& p5 Y ^0 u+ }www.tvboxnow.com中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。 www.tvboxnow.com0 k" u7 L6 f, O Y
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調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `$ l' o7 G! z1 o, c, \) A
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中藥祛斑茶飲DIYTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i$ [# v$ q3 {3 s
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【疏肝活血／柴胡袪斑茶】
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( m4 O/ |% A& Y7 h% N- l: p/ ~tvb now,tvbnow,bttvb材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。
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0 v) U A! U0 d8 R, h3 c5 [- @作法：
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1 u4 W$ C g' u6 wwww.tvboxnow.com1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。$ b1 l4 ~4 N7 s' c2 ]3 N
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2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。8 c; y2 p; Z9 V- y& H% A, E% |
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功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。公仔箱論壇! j% L* ]+ }3 \) k- w% g/ ]
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適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。0 s- F: y" v0 _% J8 m8 z9 i
6 V1 r4 m9 p2 x0 Itvb now,tvbnow,bttvb【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】
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材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x# h4 r- ~2 ~ [( L" g
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作法：公仔箱論壇5 [5 _0 ]) m5 @0 F. f2 \* A( h
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1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。) k' V- b3 n" x! z
; w/ }; W/ k- a) F' N' f2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。
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功效：滋補腎陰、清降虛火。# j% ~$ u9 z2 {. ^2 T
5 C3 J7 e+ c1 b( V3 Btvb now,tvbnow,bttvb適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。
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8 _9 }% P: ^8 `0 I7 U+ R ntvb now,tvbnow,bttvb【中醫師小叮嚀】：
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中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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