奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。
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+ ]7 L2 C. H9 {- F0 j老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。www.tvboxnow.com. j+ _5 |# Q6 H" ~6 i( u
% \& ]( l T. G9 m0 M, I中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M0 X- Q# C: F3 b
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調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。
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中藥祛斑茶飲DIYwww.tvboxnow.com9 R; J, C. _# o# q
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【疏肝活血／柴胡袪斑茶】tvb now,tvbnow,bttvb% Q& |7 z7 o% A/ i8 K
# A* U- |4 a/ v* a& H. z7 J材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。
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作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R) d! h( V: l, k
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1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。3 d3 [! c- U# X: A/ u& R! p
7 |' n8 H) S/ D- e3 N" Swww.tvboxnow.com2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。
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功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。, c+ ~) j! W1 G J- J7 |; P# {9 N- r
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適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。
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5 e- a* x9 ^0 k k$ R$ ]2 a【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】
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% ?: m% d5 t; v' j I材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。www.tvboxnow.com% S: K9 B9 |# d% A' ~4 I6 K+ ?+ G
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作法：
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0 R6 \+ D/ p& N" D1 m公仔箱論壇1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。
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$ e; K, v! j6 E7 a2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。3 w2 `/ ^& A& J* B' w J
* n, @4 b* x8 `! I2 j7 K. j: f" W公仔箱論壇功效：滋補腎陰、清降虛火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e* z3 L& k% o3 o
$ ]) h+ i1 o! H3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。; P" X- H6 ?' D- @0 F
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4 _$ a" G: n: d+ [2 b6 G8 s1 z公仔箱論壇【中醫師小叮嚀】：
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3 _2 q# P5 H V9 [, K: s6 K2 bwww.tvboxnow.com中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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