卵巢是女性的「抗衰老中心」,若在40歲以前出現卵巢功能減退現象,稱為「卵巢早衰」。中醫認爲,其病因與腎陰不足、氣血虛、腎氣弱有關,應對症治療,虛實並治;建議可多吃山藥或是紅豆等補腎氣養血的食材,並且忌食冰冷及辛辣食物,以保護卵巢遠離衰老的風險出現。www.tvboxnow.com! t7 x% ^5 i2 J
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中醫師陳玫妃指出,國內卵巢早衰有年輕化趨勢,以中醫觀點來說,月經相關荷爾蒙是與「腎」有關,卵巢早衰患者多半「腎陰不足」,因此治療上會以補腎方劑為主,重點在「補腎填精」。
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2 S, C( U1 I# S+ m) h公仔箱論壇腎陰不足 卵巢易衰老www.tvboxnow.com5 K! ]; x/ A& s x% r# N
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臨床上,會先以藥方調理氣血,「滋腎養血」一段時間,醫師會視情況為患者「活血行氣通經」,治療需要花一段時間。另外,患者月經如果3、4個月都不來,醫師會暫時用補腎活血化瘀藥方,幫助月經報到,但活血化瘀藥物不能太強,使用時間也不宜過久。
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E1 p5 }' Q! G v( |tvb now,tvbnow,bttvb醫師提醒,女性若想好好保養卵巢等生殖系統,最重要的是不要熬夜干擾荷爾蒙分泌,尤其是晚上11點到凌晨1點這段時間一定要就寢。若是月經4個月以上不來,應快就醫。
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腎氣虛 卵巢早衰對症治療9 L% ?8 I8 [! D: F- P! [5 }
# A- f- [: d/ swww.tvboxnow.com中醫師陳玫妃強調,卵巢早衰者除停經外,只有少數人出現類似更年期症狀。但年輕女性,若發生子宮萎縮、月經紊亂、陰道分泌物減少、性交痛,甚至骨質疏鬆,都應及時調理體質。目前認為卵巢早衰不一定是不可逆的,特別對於期望生育的患者,仍應積極治療。
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& @0 M: F+ O6 x: z0 e2 r, G卵巢早衰 常見3種體質:
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1 u) \* I- r6 P7 Wwww.tvboxnow.com1.陰虛火旺型:常見婦女有頭暈、腰痠、失眠、煩躁,可用中藥裡的生地、 懷牛膝、、酸棗仁 、 知母等來滋陰補腎,寧心安神。( ~6 @# e7 c1 k3 f4 D: C2 ?$ Z3 [+ E
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2.腎陽虛型:婦女常有手腳冰冷、浮腫、頻尿,易疲倦,可用中藥裡的枸杞、當歸、附子、 覆盆子等來溫腎助陽。tvb now,tvbnow,bttvb2 \# u9 ~$ s: n, r3 B
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3.肝氣鬱結型:常有胸悶、乳房脹痛等症狀,這類的婦女常是壓力較大,心情憂鬱,可用中藥裡的柴胡、合歡皮、當歸、 薄荷等來疏肝解鬱,滋陰養血。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T/ ^# p5 y% e% f3 y0 R
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$ s7 y9 L5 M( W' Q公仔箱論壇中醫師陳玫妃認為,除了接受治療,平日應保持規律的作息、愉快的心情,並適量運動來增強體力,舒緩壓力,飲食方面選用高纖、低鹽、低脂的新鮮食物,多攝取深綠色蔬菜如花椰菜、甘藍菜,以及柑橘類、堅果類等富含維生素的抗氧化食物。
0 _, x3 m, S( Z6 Q0 \! {% j' Z/ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( J8 }9 Q1 r9 A+ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5種藥膳 保護卵巢機能
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& R: }! b- P/ s, S. J6 u+ qwww.tvboxnow.com1.首烏菟絲子湯:首烏、菟絲子、玉竹各10克、粳米20克。此款藥膳在月經後食用,可起到補腎養陰之功效。
" p" F- S6 s3 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U$ E/ U( }4 A- p2 d5 Z
2.山藥甲魚湯:山藥、桂圓、 覆盆子各50克,甲魚1隻,料酒、精鹽、蔥段、薑片、雞湯各適量。tvb now,tvbnow,bttvb, f1 f0 x% M; f5 e9 e
( f" H' e0 Y6 r9 F/ L" Btvb now,tvbnow,bttvb3.十全大補湯:羊肉500克,墨魚、豬肚各50克,黨參、茯苓、白芍、黃耆、白朮各10克,肉桂3克,熟地、當歸15克,炙甘草、川芎各6克,姜30克,豬骨、蔥、姜、花椒、料酒各適量。www.tvboxnow.com. W4 w8 i# _0 z3 ?4 c# p
+ x t% r. E0 X- A6 I, e- Awww.tvboxnow.com4.靈芝貞子豬蹄湯:靈芝15克,女貞子15克豬蹄1隻,料酒、精鹽、味精、蔥段、薑片適量。公仔箱論壇 u9 i! ^* Y- m$ i# e* n8 g
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5.加味銀耳羹:銀耳、紅棗、枸杞、蓮子、桂圓適量。 |