緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況? 3 x+ j* ^7 R0 n3 ~3 d
' Z/ k* q5 d3 Swww.tvboxnow.com請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間? , W" @% g, q }/ R( \& V' |
利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔! 9 D" F9 i2 h( T
當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流 8 W p; n) w: r S
通,因此手掌會變成白色。www.tvboxnow.com) s; q: J0 l/ B
變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,
u: X# L6 {) ~& k' m5 C$ l公仔箱論壇但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb: E7 i4 O$ ?0 ], L( l G
或自律神經異常的情形。 tvb now,tvbnow,bttvb- P% Y. }7 ^( H; r( e* i
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資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |