緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況?
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請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間?
- W" C( M ]# a# h4 v( N5 o& J- L利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!
; G% V: ]: I: xtvb now,tvbnow,bttvb當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流
, z, D9 k* J5 N) u. V* Dtvb now,tvbnow,bttvb通,因此手掌會變成白色。
* Q& a$ D9 i6 I& Z變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康, www.tvboxnow.com' ?; H5 A$ v {1 T4 q
但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化9 f9 B! D. d: f( k
或自律神經異常的情形。
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資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |