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[健康資訊] 過敏先改善體質 首選補氣糙米雞湯

季節交替,小心過敏隨之起舞!中醫認為,過敏多是由於「風」的影響,人受到外在的風寒,就會產生過敏;治療應著重體質,本著「急則治標,緩則治本」的原則,才是解決根本。建議可多喝補氣糙米雞湯,或是多按摩合谷等穴位,緩解過敏症狀。公仔箱論壇0 e% ~* b" E1 b# o
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中醫師吳明珠指出,過敏患者症狀主要是,陣發性發作鼻癢、噴嚏頻頻發作、流清鼻涕、鼻塞。發作時先覺得鼻內奇癢,嚴重者併有眼癢、咽喉癢、上額癢、耳內癢等症狀,繼則感覺鼻脹悶堵塞感,然後噴嚏頻作,隨後就流出大量鼻水。
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中醫觀點 看季節過敏
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4 k* P4 R1 M5 K8 e. M# Y& v0 P/ u患者多於天候氣溫變化較大的時候發作,或如夏秋之季、秋冬之間季節交替時發作較多,有時因突然間聞到刺激物,或受到污濁灰塵、毛屑、羽毛、棉絮、殺蟲劑味道、油漆味等的刺激時突然發作。
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8 y# C  J0 P  g+ R由於鼻塞不通,血管收縮,所以有時併發頭痛、耳鳴、聽力障礙、紀憶力、思考力、注意力不能集中、影響學習能力等現象。過敏發生有內因、外因兩種,內因多是臟腑功能失調,外因多為風寒之邪侵襲。臟腑失調主要為肺、脾、腎三臟的虛損。
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改善體質 關鍵肺脾腎TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m' v: a, m; p9 }# D) E

# U0 g% A1 u, C公仔箱論壇中醫調理過敏主要針對肺與腎,肺與鼻子相通,容易感冒、動不動天氣變化就容易流鼻水、喉嚨痛、多痰,過敏體質者還會出現氣喘。這種就需要補肺,還要注意病人身體症狀反覆發作情況。
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; g) c- k3 A+ u+ \$ v; i* d; eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為病人體內有痰,光吃化痰藥並無法治本,中醫要去辨證看哪一種痰,在對症治本。另外,中醫理論認為痰的來源很多不是肺,而是脾胃的問題,病理的產物堆積在身體,隨著血液循環跑到肺。
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) }$ k$ T/ w$ ?tvb now,tvbnow,bttvb食療保健 增強免疫力tvb now,tvbnow,bttvb8 B7 h4 C! f7 m( [# I, H" {
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【補氣糙米雞湯】:強化體內緩解過敏www.tvboxnow.com0 `4 {; l0 P. J' L" q+ D3 l0 k
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材料:
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; k9 i* ~% O2 G1.黃耆5錢、山藥5錢、紅棗3錢、防風1錢。 公仔箱論壇7 s' j/ a+ s6 ?3 r9 n, W

7 w1 \6 A  i/ c公仔箱論壇2.土雞一隻或雞腿2-3隻、糙米1/3杯。
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3.生薑、米酒、鹽需適量。
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作法:
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1.將藥材置鍋內,加水6杯,燒開後以小火熬約30分鐘後,過濾取湯汁備用。
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. `: s4 N: P$ b8 J3 M2.土雞去內臟洗淨入瓦鍋,倒入上述湯汁,加紅棗、生薑、米酒﹑鹽再加適量水以淹雞為度。. Z& C0 w; X8 v1 X0 t6 g1 J. d4 k% X
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3.鍋加蓋入電鍋蒸熟。(外鍋水約1杯)。
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1 ]; o" W  {4 z' ?% E1 \7 Fwww.tvboxnow.com功效:能補肺氣養血、健脾補腎、調整免疫力。www.tvboxnow.com- w# f6 ^1 X8 R, V- e3 _* r/ P

; Q7 T& p& F# s$ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com( v9 A) o! i) I* q5 o* m( D
【按摩2穴位】:疏通經絡抗過敏/ B; d; H* f, u, K0 F

! C; U6 s3 X% h1.迎香穴:印堂沿鼻樑兩側按摩到鼻翼旁的迎香穴,來回指壓兩分鐘,最後指壓頸部兩側風池穴1分鐘,每天早晚花5分鐘按摩。
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! U8 w0 ], ~1 i5 I$ E% V2.合谷穴:虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經,位於拇、食兩指併攏時,在肌肉隆起之最高處。指壓時,用對側拇指按在穴位上,朝小指方向均勻地用力,或拇指、食指張開,以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上,拇指下壓處取穴。但要注意的是,孕婦不要按。
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【中醫師小叮嚀】:對抗過敏的方式:一是避免接觸過敏原;二是好好調養身體,讓身體對過敏原的反應降低;過敏患者忌冰涼食品、西瓜、橘子、梨子、生茶等。鼻涕黃或咳痰黃濁者,飲食宜清淡,少吃辛辣煎炸的食品。鼻涕清或咳痰清者,少吃寒涼的食品。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k" ~3 \8 b( r  ~
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天氣持續降低,過敏患者大幅增加,公仔箱論壇- j/ G# G' y4 [4 |& P, c
透過中醫食療保健可緩解
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  • soforlee

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