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[健康資訊] 過敏先改善體質 首選補氣糙米雞湯

季節交替,小心過敏隨之起舞!中醫認為,過敏多是由於「風」的影響,人受到外在的風寒,就會產生過敏;治療應著重體質,本著「急則治標,緩則治本」的原則,才是解決根本。建議可多喝補氣糙米雞湯,或是多按摩合谷等穴位,緩解過敏症狀。
2 @0 ~  m9 j1 a- U5 o" c: vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 R8 q9 y, a0 E( I# n8 }

! f9 {  F* l9 q4 u# |2 D, \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師吳明珠指出,過敏患者症狀主要是,陣發性發作鼻癢、噴嚏頻頻發作、流清鼻涕、鼻塞。發作時先覺得鼻內奇癢,嚴重者併有眼癢、咽喉癢、上額癢、耳內癢等症狀,繼則感覺鼻脹悶堵塞感,然後噴嚏頻作,隨後就流出大量鼻水。
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7 \* T7 q" K. Q" F1 o' p4 H+ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫觀點 看季節過敏
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4 `/ C2 }" M% i4 ?6 c: Rtvb now,tvbnow,bttvb患者多於天候氣溫變化較大的時候發作,或如夏秋之季、秋冬之間季節交替時發作較多,有時因突然間聞到刺激物,或受到污濁灰塵、毛屑、羽毛、棉絮、殺蟲劑味道、油漆味等的刺激時突然發作。tvb now,tvbnow,bttvb+ M: b! F* H9 D6 Z. T" J

1 T4 s4 @9 \7 T* A由於鼻塞不通,血管收縮,所以有時併發頭痛、耳鳴、聽力障礙、紀憶力、思考力、注意力不能集中、影響學習能力等現象。過敏發生有內因、外因兩種,內因多是臟腑功能失調,外因多為風寒之邪侵襲。臟腑失調主要為肺、脾、腎三臟的虛損。
) G/ C1 h" e% E7 g! I9 P1 Q" jwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s: \1 B3 Z$ I3 c$ o3 L
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改善體質 關鍵肺脾腎
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& U8 b* ?, E0 l% |5 I+ o+ H/ dtvb now,tvbnow,bttvb中醫調理過敏主要針對肺與腎,肺與鼻子相通,容易感冒、動不動天氣變化就容易流鼻水、喉嚨痛、多痰,過敏體質者還會出現氣喘。這種就需要補肺,還要注意病人身體症狀反覆發作情況。www.tvboxnow.com- O4 K; u9 L0 q

' E! Z1 U) \. H' W1 J$ b! QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為病人體內有痰,光吃化痰藥並無法治本,中醫要去辨證看哪一種痰,在對症治本。另外,中醫理論認為痰的來源很多不是肺,而是脾胃的問題,病理的產物堆積在身體,隨著血液循環跑到肺。tvb now,tvbnow,bttvb* f3 m9 w+ p2 A. l0 e0 [
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食療保健 增強免疫力
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【補氣糙米雞湯】:強化體內緩解過敏www.tvboxnow.com4 P0 c& ?3 a1 l4 z2 Y# P

+ e) H) b( }: A( a2 T" C! a; vwww.tvboxnow.com材料:
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1.黃耆5錢、山藥5錢、紅棗3錢、防風1錢。
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2.土雞一隻或雞腿2-3隻、糙米1/3杯。
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, {0 t* V( G" n  n$ n; k$ {5 a8 w7 utvb now,tvbnow,bttvb3.生薑、米酒、鹽需適量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T( i7 m  G1 r( \

7 f, |5 a) T: q6 c作法:公仔箱論壇- y/ U; {9 L) M1 h( e0 F7 \0 I; |8 I
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1.將藥材置鍋內,加水6杯,燒開後以小火熬約30分鐘後,過濾取湯汁備用。) L! l) m2 Z, R/ K
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2.土雞去內臟洗淨入瓦鍋,倒入上述湯汁,加紅棗、生薑、米酒﹑鹽再加適量水以淹雞為度。
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. _6 [2 d* g; [6 c+ htvb now,tvbnow,bttvb3.鍋加蓋入電鍋蒸熟。(外鍋水約1杯)。
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- J' X* z( x$ ]9 jtvb now,tvbnow,bttvb功效:能補肺氣養血、健脾補腎、調整免疫力。
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$ \  M" y) B1 t* {* Y: s& D【按摩2穴位】:疏通經絡抗過敏7 g8 z7 F8 k; T' q

. q' E) U5 B" t. k" G  q; uwww.tvboxnow.com1.迎香穴:印堂沿鼻樑兩側按摩到鼻翼旁的迎香穴,來回指壓兩分鐘,最後指壓頸部兩側風池穴1分鐘,每天早晚花5分鐘按摩。8 \  x3 k' r0 E

( J  Z# B: @( {# B( e  D- Otvb now,tvbnow,bttvb2.合谷穴:虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經,位於拇、食兩指併攏時,在肌肉隆起之最高處。指壓時,用對側拇指按在穴位上,朝小指方向均勻地用力,或拇指、食指張開,以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上,拇指下壓處取穴。但要注意的是,孕婦不要按。
2 r' ^( b& g7 [# J2 L4 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 m5 ]+ ?! ?$ R4 a. j9 ]9 z【中醫師小叮嚀】:對抗過敏的方式:一是避免接觸過敏原;二是好好調養身體,讓身體對過敏原的反應降低;過敏患者忌冰涼食品、西瓜、橘子、梨子、生茶等。鼻涕黃或咳痰黃濁者,飲食宜清淡,少吃辛辣煎炸的食品。鼻涕清或咳痰清者,少吃寒涼的食品。
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8 I* [4 @; J) R+ F: w( b; I公仔箱論壇天氣持續降低,過敏患者大幅增加,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x9 }* x! R5 g
透過中醫食療保健可緩解
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  • soforlee

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