大約三分之一的成人都有過眩暈的經歷，其原因多種多樣。英國曾有報導指出，英國神經醫學專家大衛·赫斯特總結了眩暈最常見的8種病因。公仔箱論壇& H& t# a) j8 c0 }" m2 y
1.藥物副作用
+ G; X4 g. D8 x6 I8 O2 K$ y- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]. _2 i% x6 G" Y
高血壓藥物ACE抑制劑和阿米替林等抗抑鬱藥，都會降低血壓，誘發眩暈。英國心臟協會專家娜塔莎·斯圖爾特表示，一些心臟病患者服用利尿劑時會脫水，也會產生眩暈感。鎮靜劑抑制中樞神經，使大腦活動減速，也是導致眩暈的一大因素。而緩解鼻塞的解充血藥使血管收縮，影響大腦供氧致眩暈。www.tvboxnow.com2 s) c8 a' Q. q8 ?
2.偏頭痛
4 o7 j4 q3 ?, b; x( b公仔箱論壇英國偏頭痛協會蘇珊·海頓教授說，眩暈常是偏頭痛發作的前兆，其原因是大腦血管變窄，血流量減少。tvb now,tvbnow,bttvb1 p; A% m6 S6 @: F- t
3.游泳易耳入水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L" |7 [! f+ K" ^
游泳很容易導致耳朵進水，一旦進水影響到內耳平衡器官，在耳內進水完全變干之前，眩暈可持續幾小時甚至幾天。美國耳鼻喉協會指出，游泳前及游泳過程中，情緒緊張會導致大腦血氧量下降，繼而發生眩暈。www.tvboxnow.com8 p; ?! V9 y L8 w- v) L
4.全身掃瞄www.tvboxnow.com: J6 B* n( `( G5 q$ c2 L7 r
核磁共振成像掃瞄也可能導致眩暈。人體平衡受內耳控制，核磁共振成像掃瞄產生的強磁場會導致內耳平衡器官失衡，進而導致眩暈。公仔箱論壇0 Z1 i& w8 C2 {! T1 A! t! ?
5.缺鐵疲勞公仔箱論壇& C& F5 H7 C9 r( u) P# b3 \- K
乏力是貧血的一大主要症狀。由於身體缺鐵，血紅細胞減少，血紅蛋白攜氧量減少，大腦血氧量不足，因而產生眩暈感。" S& A! }! P% I6 L8 j5 P: Y
6.脫水
( H9 G. {* }4 x$ }; R ^www.tvboxnow.com大腦大部份由水組成，人體一旦脫水，大腦功能就會失常。美國康涅狄格大學勞倫斯·阿姆斯特朗教授表示，脫水時血液黏稠度增加，體溫升高，心跳加快。因此，發生暈眩時，不妨喝一大杯水試試。
* m/ }* J: z8 R) K- ?www.tvboxnow.com7.心臟與血液問題www.tvboxnow.com, \5 f1 F. q' n; f3 t. w
很多眩暈是由於血壓突然降低，大腦短時間缺氧所致。比如，猛然起身或起床等。
. x# n7 s0 w* u# Z: h4 j0 k) C游泳易耳入水3游泳很容易導致耳朵進水，一旦進水影響到內耳平衡器官，在耳內進水完全變干之前，眩暈可持續幾小時甚至幾天。美國耳鼻喉協會指出，游泳前及游泳過程中，情緒緊張會導致大腦血氧量下降，繼而發生眩暈。
( u$ s. T' U; A9 S- C2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.過敏
5 i( G# Z1 A3 y# O$ ?+ C花生、貓、灰塵和花粉等過敏原也可能導致眩暈。英國薩裡過敏診所專家阿德裡安·莫裡斯博士表示，過敏會導致鼻竇和中耳產生黏液，影響內耳平衡器官，導致眩暈。
9 m7 a/ u1 s7 n& m7 d# d0 Q! ~, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。激活大腦能力9方法
, b# J( |) p" w# q8 n; a6 e3 Q; v1 j0 J' Z公仔箱論壇大腦潛力無限，創造力人人皆有，關鍵在於能否“挖”出來。) g6 U, b& v' |" _# I$ U0 G
1.用藍色裝飾環境：色彩心理學研究發現，看到兩次藍色物體，人的想法會更積極。快給自己營造一個“藍色港灣”吧。
9 f! D5 V# D1 g# G2.少說晦澀的詞語：如果總把一些專業用語掛在嘴邊，人的思維也會不自覺地變狹隘。建議我們還是多說“大白話”，在平凡中創造奇跡。
3 [4 Y/ M ^, o2 O! v0 Bwww.tvboxnow.com3.想像身處遠方：美國印第安納大學研究發現，想像自己在一個遙遠的地方，人的能力似乎更容易發揮出來。
. v$ \ p; I. ?8 p {+ l- K! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.換個工作環境：“環境影響心態”，老在一個固定的地方待著，思維也容易受限制。換個地方，哪怕換把椅子，也會大有不同。www.tvboxnow.com- l( }8 h# Z! r T1 U7 Y, h7 x
5.走到外面看看：開放的世界給人開放的思想，感覺大腦枯竭時，不妨站起來到外面走走，讓大千世界帶給你靈感和創意。去繁華的地方。美國聖塔菲學院的研究發現，在繁華的城市中，人的創意能增強15%。不妨用“花花世界”刺激一下大腦。tvb now,tvbnow,bttvb: O, K0 M! I) l3 [2 E
6.把自己想像成孩子：當一個人想像回到童年時，大腦更容易出現一些“稀奇古怪”的想法。保持一顆童心，心理就不會衰老。0 \- K2 \3 T* J3 I$ x
7.適當喝點酒：美國伊利諾伊大學芝加哥分校的研究人員發現，社交活動中少量喝點酒，思維能力更強，更容易“靈感突現”。9 G9 C" |' v* G2 V4 O1 H3 N; J
8.做白日夢：加拿大大學的一項研究指出，愛做白日夢的人，各項創造力測試得分更高。趕快抽點時間，讓思維天馬行空。www.tvboxnow.com% ?8 E0 ^6 x/ f1 v; g/ a) R
9.放聲大笑：有人發現，當人們看完一段惹人發笑的喜劇短片後，能夠比平時多解決20%的問題。笑容，可以拯救疲勞、緊張的神經。 |
發表於 2013-10-28 06:41 PM
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