如今正值夏季，加上最近煙霾來襲，加劇了天氣的乾燥與悶熱，專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了，若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下，不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水！; R1 t5 @& @* N' o
芒果西米露, W3 V; e5 {0 Q" ]7 V e
tvb now,tvbnow,bttvb5 `2 ~$ w7 X6 y- L9 y8 G
材料：6 [! \: V/ G/ O! ^4 J
‧沙谷米50克
& B/ j( S0 n0 M/ }1 Ztvb now,tvbnow,bttvb‧芒果果肉適量
. G+ i3 q( p6 F P- o( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧新鮮芒果少許www.tvboxnow.com6 G, I7 N+ h# V' k3 O
‧水400毫升
, g8 [2 v% l) [' K2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧糖100克
9 W8 o' j. `5 j% uwww.tvboxnow.com做法：
$ v% X \% V2 t1 E! U: s" Jwww.tvboxnow.com1.將班蘭葉煮出味，然後放入沙谷米煮至透明，取出。公仔箱論壇, u: ~- Z5 w4 j# e* x5 N3 E+ a
2.加入果肉調勻，最後放上數片新鮮芒果點綴，即完成。
; k) `! T+ J' M8 M- ^公仔箱論壇豆腐龍眼 www.tvboxnow.com$ i7 ~3 q2 n+ c6 y! G8 P9 g4 S
材料：- Q, s* `, Y6 w, V+ C& q
‧燕菜原料22克（1包）
$ ^1 M) u9 n! V% k% s0 x5 a; o‧水1公升
q2 i* [0 K2 o, q( V q7 m, `‧淡奶3湯匙
! m' G6 L, e' v2 w' Z‧龍眼罐頭1罐* l6 n4 R: z8 o) T; Z' i
‧糖適量
4 w' H8 p' D- ]8 a/ @tvb now,tvbnow,bttvb做法：9 ], @' O- V! i
1.將燕菜原料和水一起煮。
0 P3 M% ~7 f( e2.將原料煮融後，加入淡奶調色後，盛起冷卻成燕菜糕。tvb now,tvbnow,bttvb! ~- `. `" q/ q ?3 @8 Q& K+ j
3.將做好的燕菜糕切成細條狀，備用。1 B: O% M; q3 l3 B/ s( i% X( G. g- H
4.最後，將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻，即完成。
9 J" t4 D2 v* y/ V+ J- `9 X- ]仙草龜苓膏粒
' z8 R6 @8 r0 E2 \& [, f: P1 Rtvb now,tvbnow,bttvb材料：
7 t: J1 o# {8 D2 Iwww.tvboxnow.com‧仙草1包
% Z2 F, f& a+ F$ m- P# W4 _: F‧龜苓膏數粒（可買現成品）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z* I! P/ u7 M* X
‧班蘭葉數片
6 ^( Z! c7 f0 M8 X" r2 U! F- Awww.tvboxnow.com‧糖少許
3 V4 A- Z' Y2 o7 stvb now,tvbnow,bttvb做法：
. b7 r' Y# o' l5 C% q2 b! U1.將仙草切成長條狀，備用。# ]3 c, [# @5 d5 {! C
2.準備一鍋滾水，加入班蘭葉並煮出味。www.tvboxnow.com+ v7 Z/ E2 n* B2 L; G
3.倒入糖調味，煮滾後盛起，備用。
* J% }$ }& V+ P, t( t; i! N公仔箱論壇4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。
3 t1 x7 b, ?% K3 ]' S I ^公仔箱論壇青瓜清涼水
7 R* h% f+ H+ H- b: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
1 G5 O; P8 @8 L5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧青瓜3條5 X- O1 A$ K6 b5 H [
‧檸檬數片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n. \' v; q1 T* J; H4 ]
‧蔗糖500克
! u0 B- j& E# d1 }1 r% m q7 K! x公仔箱論壇‧冷水2公升
) L* s3 i- Z3 m( E5 q5 ]www.tvboxnow.com‧冰塊少許公仔箱論壇/ @+ v+ G5 `0 M
做法：
* i9 _* ?# B4 gwww.tvboxnow.com1.將青瓜去皮並對開切一半，再將種子挖掉。
+ P' {% O0 ~3 R8 H# Otvb now,tvbnow,bttvb2.將青瓜刨成幼絲狀，備用。& ^$ b9 U$ X- j4 \9 @
3.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。
q: M- ?8 o$ I t& w; Z. b4.將檸檬切成薄片狀，備用。
7 l& Q1 ]6 F- A2 h5.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好，即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i2 C1 q6 B6 p0 ?2 {
陳香川貝燉雪梨
! y( u& J( a4 s( y! p公仔箱論壇材料：
8 G8 U- o# y7 r- [; o# m8 H‧廣東老陳皮1小片
4 {+ [& R: O2 D- {, r$ \4 m6 swww.tvboxnow.com‧四川上等川貝20克( r3 B# T, A9 }6 n; X @
‧水晶雪梨1粒
8 k" y2 r* i# v5 b8 j+ [/ o" P‧水晶冰糖20克
! ^, a- a' e! i. A" d0 e( Y公仔箱論壇做法：
* o ?( @. f/ M% K" y1.把雪梨去皮、去心。
$ _1 i2 m3 W9 t/ J$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f5 `+ r6 M6 p6 {
3.放入蒸爐，以中火燉2小時即可。tvb now,tvbnow,bttvb% R) P% F% H7 h# w
焦糖布丁（5人份）公仔箱論壇1 e0 v, k; J* I4 m
材料：www.tvboxnow.com# g$ S4 U, {" A0 U
‧韓國幼砂糖400克tvb now,tvbnow,bttvb+ I/ b! S4 S) {0 }$ H
‧牛奶800毫升
+ E$ M+ H9 f4 p1 w# ] S公仔箱論壇‧蛋黃5粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X( l' [) K7 h% @- S) ]$ w
‧魚膠粉30克www.tvboxnow.com# O/ J1 t, y* m
‧水3湯匙% l( j2 N3 z1 ~$ T5 ^6 c% B4 k
做法：
5 ~% v6 b. p+ Q3 M公仔箱論壇1.把300克砂糖加水煮成焦糖，分別盛入5個小瓷碗內。www.tvboxnow.com6 W, m0 s. S8 V; w% @ g
2.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻，以中火煮至燙手。# L2 X" S0 U9 O! D9 b
3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。
+ q% s( m( D& D, H o7 c4.入冰箱至凝固。www.tvboxnow.com# t- p( _" J2 M
5.入小蝶中即可食用。
4 _( U1 P; A: t( `! Ptvb now,tvbnow,bttvb椰香金瓜露（5人份）
' D# U( G/ A7 V0 f: g材料tvb now,tvbnow,bttvb# l) m) r) T% X& s; ^% o
‧紅肉金瓜（南瓜）1個，重約1.5公斤
% S+ @& G# ?2 N5 K. n, Z‧泰國特級椰漿350毫升& [- O0 q$ f2 o. W# w7 b6 |
‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克
( t5 ^( v) L/ M# P3 F5 X+ x9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧沙谷少許‧水適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p* f/ q' v9 G& Z* ^
做法：! L2 ~4 ]/ i% o+ u) K. C# x
1.瓜去皮、去籽，切成小片。
6 U! @3 _- [- C `tvb now,tvbnow,bttvb2.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖，一起煮成容狀。7 R- P# _' J: [, V0 F
3.打蛋器將金瓜打成漿狀，加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。 |
發表於 2013-10-30 12:05 PM
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