如今正值夏季，加上最近煙霾來襲，加劇了天氣的乾燥與悶熱，專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了，若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下，不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水！
$ [: H, n4 w1 ^: Q* Y( E. c4 e芒果西米露
5 M5 ~ U/ S2 u$ v2 A- E _6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- H1 e: w1 o7 a+ w( U公仔箱論壇材料：9 s( F0 u* X" |" J5 g
‧沙谷米50克www.tvboxnow.com5 b/ n7 i) P, r% G- i% L4 T; v2 f) d0 w
‧芒果果肉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H6 p! u+ E$ P# S3 [$ f2 e" M1 Y6 ]8 A
‧新鮮芒果少許
q0 Q# k+ p& n" I) utvb now,tvbnow,bttvb‧水400毫升
& r- I( P" h/ n- U4 e& T; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧糖100克
) c* X/ h) b8 q* \$ L/ pwww.tvboxnow.com做法：. n( m9 I+ h5 I& z) v# T9 g. B( C
1.將班蘭葉煮出味，然後放入沙谷米煮至透明，取出。www.tvboxnow.com; a4 g% w* L" k" N6 H: K9 z7 {
2.加入果肉調勻，最後放上數片新鮮芒果點綴，即完成。tvb now,tvbnow,bttvb7 ^3 X4 B1 b5 Y8 S
豆腐龍眼 ; s' x6 X9 s. ^1 D; g; S/ T
材料：tvb now,tvbnow,bttvb+ u- k. g4 [2 D, y6 y
‧燕菜原料22克（1包）www.tvboxnow.com# m4 N) w/ x3 a- F0 k1 ?& i
‧水1公升4 i7 Z, v. r6 T& ]. U4 P
‧淡奶3湯匙/ L E- E* u: m7 @
‧龍眼罐頭1罐 y# E5 m1 I8 ^' J! S7 r* K- |) ?
‧糖適量* b+ P# n4 R5 E( I5 A5 ?
做法：www.tvboxnow.com" |0 O$ n2 i3 {6 r' Q0 |
1.將燕菜原料和水一起煮。
! ~5 @5 k* Q6 ~6 ^2 `$ xwww.tvboxnow.com2.將原料煮融後，加入淡奶調色後，盛起冷卻成燕菜糕。
) G( O( s0 |' h3.將做好的燕菜糕切成細條狀，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s/ E* \* `0 L U+ M' G
4.最後，將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻，即完成。
9 i1 \. n; _, x$ C7 j2 U0 s' o仙草龜苓膏粒 tvb now,tvbnow,bttvb6 ~ E7 o' R( A
材料：tvb now,tvbnow,bttvb, D0 p5 D& B/ w5 _* T
‧仙草1包tvb now,tvbnow,bttvb' I; S% U S" r% q$ K" F+ x4 D E
‧龜苓膏數粒（可買現成品）8 f* `5 o! H$ m9 b- s
‧班蘭葉數片
: R# g+ \% k9 F6 T‧糖少許
1 e+ O- }/ G( \* S' M, v. Z8 N, u: Vwww.tvboxnow.com做法：# i: t; M7 U N0 A
1.將仙草切成長條狀，備用。
; {8 J/ ^5 R% L G1 v* R; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.準備一鍋滾水，加入班蘭葉並煮出味。
% w: |( ]$ q, L- p% vtvb now,tvbnow,bttvb3.倒入糖調味，煮滾後盛起，備用。+ s0 D4 y J7 l& N9 d- s; h
4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。公仔箱論壇+ r* m; {+ |2 [ D
青瓜清涼水
9 _2 I( k8 p C3 G材料：
( |& {5 v3 n/ |4 Z3 B‧青瓜3條
3 j. p" v, M, @' f‧檸檬數片www.tvboxnow.com; B, N# Q$ V" U5 Q$ l- s' S
‧蔗糖500克
( y" G# h: c& k3 Y3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧冷水2公升公仔箱論壇) r1 y- l+ S: ~, L2 Q
‧冰塊少許www.tvboxnow.com" M1 J, x% D, c" z7 @
做法：
! Y; j+ F8 }, U5 H; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將青瓜去皮並對開切一半，再將種子挖掉。
3 ?# ~1 P* \8 c2 j+ G+ o2.將青瓜刨成幼絲狀，備用。
# D/ O8 c) e! b* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 [0 s: G* @7 B$ i
4.將檸檬切成薄片狀，備用。
% O: e6 a/ W6 A4 u, \8 f2 s7 p* A% dtvb now,tvbnow,bttvb5.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好，即完成。tvb now,tvbnow,bttvb1 Z: _( `: A* J% f
陳香川貝燉雪梨
! w5 z' w( E- s& d1 h7 v4 c5 t材料：tvb now,tvbnow,bttvb1 y) C) Z) l8 j# G/ d
‧廣東老陳皮1小片
# W5 ~/ }4 z% _& A3 U8 `: S0 Q: Uwww.tvboxnow.com‧四川上等川貝20克4 K$ z# p8 C# ]$ J4 Q! c
‧水晶雪梨1粒www.tvboxnow.com; l* k U- }: j% N; g
‧水晶冰糖20克
6 P; ]' i5 Z. i6 ~' a, {3 H做法：
0 c8 D O$ U4 j6 Q7 C公仔箱論壇1.把雪梨去皮、去心。6 e" O: |0 s. i! o
2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。
" r5 J# Z+ k. t) G! [& h, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入蒸爐，以中火燉2小時即可。www.tvboxnow.com- H/ {( E/ ?, X; t# A
焦糖布丁（5人份）tvb now,tvbnow,bttvb5 R1 ]1 {+ E$ b H
材料：' f+ l7 k2 Y1 {$ P6 v, x
‧韓國幼砂糖400克
8 H" L- N u& v# {; M+ r" P5 k" H‧牛奶800毫升tvb now,tvbnow,bttvb& l N3 A' O9 W7 D
‧蛋黃5粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G8 N7 A, |* O) r
‧魚膠粉30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h# p7 R- Q9 N$ g5 o$ W6 j, e9 `+ s
‧水3湯匙
1 n4 A- ~* k5 f1 R' p8 t @/ P做法：
$ D' {( m3 z' G ?2 ^7 b* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把300克砂糖加水煮成焦糖，分別盛入5個小瓷碗內。
/ E# R0 {+ W: h4 K5 M9 r2.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻，以中火煮至燙手。
! M4 q ^5 Z/ K* i4 |" P* Htvb now,tvbnow,bttvb3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。
& N3 C7 e# Q% U2 Ywww.tvboxnow.com4.入冰箱至凝固。% v q* p1 B0 {! l) i; B, n
5.入小蝶中即可食用。
: J+ ?( q: ~' G# l( W, A3 vwww.tvboxnow.com椰香金瓜露（5人份）
' i) l2 f/ \- ~8 ]% s公仔箱論壇材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B' z8 x0 A q
‧紅肉金瓜（南瓜）1個，重約1.5公斤公仔箱論壇+ d3 C+ I' Q6 K$ ]! l& a, m: v
‧泰國特級椰漿350毫升
; ]- {4 k/ b: @9 M! Ptvb now,tvbnow,bttvb‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克
! r9 T# O. |3 s+ p, T' c1 D; Rwww.tvboxnow.com‧沙谷少許‧水適量
3 O; h0 r2 _# v* V8 X* a3 G做法：" f' x3 d$ E0 L T, J- d2 L
1.瓜去皮、去籽，切成小片。
( Y: Y* R2 P, C4 n7 c% `公仔箱論壇2.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖，一起煮成容狀。公仔箱論壇+ E: O, K; Z; b, C0 b: P, F
3.打蛋器將金瓜打成漿狀，加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。 |
發表於 2013-10-30 12:05 PM
| 