7 O/ C, u9 X0 O+ Qtvb now,tvbnow,bttvb若想製造較低脂葡汁，可用1杯脫脂奶加半樽葡汁稀釋，高鈣之餘同樣美味。 M) R+ l( _) A. V2 W7 g
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材料www.tvboxnow.com" K. E) l1 a$ Z& U/ G; y- X: O8 R
雞 1/2 隻 [約 600 克/1.3 磅/1 斤] [斬件]，
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- l* m+ i Z& { i ~' ?& h洋蔥 1 個 [切塊]，
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馬鈴薯 600 克 [1.3 磅/1 斤] [切塊]，
& v, }# w6 N3 h8 U2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q. K6 e, z* J7 g9 Z
罐裝蘑菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切片]7 m& V, K( x4 G; n5 k4 |. J
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製法
) x7 i2 |. S$ W% J( x1. 用2湯匙油略炒洋蔥、馬鈴薯及蘑菇，加入雞肉再炒一會。tvb now,tvbnow,bttvb! m/ j, U+ }/ q* z. M5 S+ @9 ^. n
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2. 下芡汁煮25-30分鐘或至汁濃。
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調味
Y5 K" q# c# k9 z4 I' ]/ X0 ?tvb now,tvbnow,bttvb芡汁：
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葡汁 (椰味咖喱汁) 1 樽，公仔箱論壇) [( M+ g- d4 v; M
! f! K% L5 E2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1 公升 [4 杯]
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發表於 2008-2-23 11:49 AM
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