% y' L+ ^" e1 x7 K( t: k若想製造較低脂葡汁，可用1杯脫脂奶加半樽葡汁稀釋，高鈣之餘同樣美味。
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: M; |, k) }2 j6 d1 \& N6 Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f% P: O; y, Z2 o! r7 @* J; X& Q: p# {! f
材料
) A8 i2 U1 F' r, V8 A( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 1/2 隻 [約 600 克/1.3 磅/1 斤] [斬件]，
' f4 j; ?# o6 j+ h, ~ ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* a3 y6 x; i% n0 q2 H5 K
洋蔥 1 個 [切塊]，公仔箱論壇% R2 @, @" p. ^' o( A* S" ]
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馬鈴薯 600 克 [1.3 磅/1 斤] [切塊]，tvb now,tvbnow,bttvb# K$ B. Z) S( h G$ B8 J! e4 z3 t
4 p0 d' h& H8 x2 s/ w$ X; Ltvb now,tvbnow,bttvb罐裝蘑菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切片]
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製法www.tvboxnow.com0 S7 E4 F) A" q
1. 用2湯匙油略炒洋蔥、馬鈴薯及蘑菇，加入雞肉再炒一會。: L' G9 o! A1 Q4 a9 M1 x/ Y
" L& A& `7 ^, {) t2. 下芡汁煮25-30分鐘或至汁濃。
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公仔箱論壇6 n/ U. I3 W/ e) _7 P
調味
8 n4 o# q( E6 x芡汁：
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7 F* @# M8 N r/ c |# h公仔箱論壇葡汁 (椰味咖喱汁) 1 樽，www.tvboxnow.com4 {. G4 ~, [- ^
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水 1 公升 [4 杯]
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發表於 2008-2-23 11:49 AM
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