[甜品] 奇異果乳酪摩士蛋糕 - 低 卡 路 里

556677

通 蛋 糕 中 的 甜 份 來 自 於 砂 糖 ， 用 蜂 蜜 代 替 ， 吃 的 時 候 更 美 味 外 ， 也 吃 得 更 健 康 。 另 外 ， 摩 士 中 不 加 糖 ， 使 用 脫 脂 奶 ， 減 少 脂 肪 的 攝 取 ， 要 保 持 美 態 的 你 會 吃 得 更 放 心 。

奇 異 果 好 處 多7 Y+ e* I* H/ ^* Z# f; [7 a
同 重 量 的 水 果 而 言 ， 奇 異 果 營 養 密 度 高 居 第 一 ， 它 含 維 他 命 Ａ 、 Ｃ 、 Ｅ 、 葉 酸 、 鉀 、 鎂 及 纖 維 ， 一 個 奇 異 果 就 可 提 供 一 天 所 需 營 養 的 1/5 。! p/ g* P& T3 l7 _1 O; y; Y) S% U

海 綿 蛋 糕 材 料蛋                        4 隻, [9 q+ G& L6 E) Z5 f5 _6 V 麵 粉                  60 克www.tvboxnow.com. w: n$ v2 ^) }5 F* U* ~# b) c

脫 脂 奶              25 克 9 y) h+ Y5 ^1 ~3 ?5 Y, D1 V/ K1 xwww.tvboxnow.com蜂 蜜                   80 克公仔箱論壇! D; p$ p# I6 c: g- g4 E3 o3 ^2 k

人 造 牛 油               25 克tvb now,tvbnow,bttvb/ x9 i2 R) ?& J' L 雲 尼 拿 香 油         少 許( n& @: }4 ?0 x" A

做法
1 B: R% y- e" o: a# @5 g: E

• 焗 爐 預 熱 220 度 。
• 蛋 打 起 ， 加 入 蜂 蜜 打 發 備 用 。
• 將 人 造 牛 油 用 打 蛋 器 以 中 速 打 軟 後 ， 拌 入 牛 奶 ， 香 油 ， 篩 入 麵 粉 及 蛋 糊 。
• 將 剛 才 拌 好 的 麵 糊 放 入 已 放 牛 油 紙 的 烤 盤 ， 焗 4 0 分 鐘 。