[中式食譜] 蟲草花杞子滑雞煲仔飯

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材料（1人份）：
+ R* z. a7 R: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟲草花/杞子各2-3克、雞件（雞翼或雞髀）8件、米1碗
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( ?/ z4 f4 A9 o! f5 zwww.tvboxnow.com醃料：鹽/糖/生粉/胡椒粉/麻油各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y) l! j; Y7 Y. w: x9 l( H
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1 X* b. L1 u+ |+ Y( f8 N做法：! W4 N' J. V8 m+ l; v
1.先用清水將蟲草花及杞子浸透，約3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb4 y0 ?( x/ X$ E! [( B  K

: O3 F3 N( c% M) V8 r0 mwww.tvboxnow.com2.將雞翼或雞髀斬件，用醃料醃半小時。
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3.完成「煲飯步驟」後，加配料在飯面，冚蓋再煮約5分鐘即成。3 g" v& l: n- H8 m/ ^; P