材料（2人份）：
/ q6 Q' z2 z7 V6 x0 Zwww.tvboxnow.com全麥長通粉180克、羅勒葉/薄荷葉各2棵、紅燈籠椒1/3個、橄欖油4湯匙、檸檬汁2湯匙、鹽半茶匙、黑胡椒少許
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$ M4 ~7 l6 Y; [2 y; |公仔箱論壇做法：
( D0 |" E7 ~2 e: Xwww.tvboxnow.com1.先用鹽水將長通粉煮7分鐘，隔水備用。
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) V( D ^; S" M$ s" N0 B8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.另將燈籠椒略切成粗粒備用。
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3.將羅勒及薄荷葉放入攪拌器內打碎，混入燈籠椒粒、鹽、黑胡椒、檸檬汁和橄欖油，再打15秒成香草汁。tvb now,tvbnow,bttvb9 n( r. B$ _# K. k! [0 ^
: e, |0 y9 o. z( V! Ntvb now,tvbnow,bttvb4.將香草汁淋上熱通粉上拌勻即成。公仔箱論壇8 o1 L3 h( Q! B5 l) q2 P! O3 T' |" |- f
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& f, }, P9 A- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮食重點：, _- m* F% j* z: |
酒精會增加胃酸分泌，導致腸胃不適，甚至於翌日出現腹瀉，因此酒後宜多進食高纖五穀纇，調節食物消化，減低腸胃不適。羅勒及薄荷等香草打碎後香氣撲鼻，有醒腦提神作用，另外簡單不含肉食、忌廉的醬汁更易被人體消化，減低消化道負荷。
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" n Y; u+ _1 z0 h1 e% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於食譜中加入預先切碎的果仁，更可增加額外鬆脆口感。
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發表於 2013-12-8 07:06 AM
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