材料（2人份）：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u( b4 L( d) Y$ X: H' n9 T
全麥長通粉180克、羅勒葉/薄荷葉各2棵、紅燈籠椒1/3個、橄欖油4湯匙、檸檬汁2湯匙、鹽半茶匙、黑胡椒少許
# H8 [$ k) C! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' f! M) V" `+ V3 @
" ?; H: m1 ^8 O' j
做法：
/ H/ U& F; |1 z. s2 x3 |1 n4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先用鹽水將長通粉煮7分鐘，隔水備用。/ k) K! }- Q( U9 w5 t" u+ d
1 c5 c ~" o. X& awww.tvboxnow.com2.另將燈籠椒略切成粗粒備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }2 q& W% B% J+ P8 z4 ^
) W9 f( R, @! x3 q- o$ T! j3.將羅勒及薄荷葉放入攪拌器內打碎，混入燈籠椒粒、鹽、黑胡椒、檸檬汁和橄欖油，再打15秒成香草汁。
$ l: p' c }- |( l3 P: z% wtvb now,tvbnow,bttvb
$ ~# O+ ~/ Z0 S6 v" ?9 S; P, ktvb now,tvbnow,bttvb4.將香草汁淋上熱通粉上拌勻即成。/ G, [! P; M t
7 _1 x0 K! H G. W公仔箱論壇公仔箱論壇& p$ Z6 O. `4 {/ O
煮食重點：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x! k8 x( _$ U" U# z$ q! G! W8 \# [
酒精會增加胃酸分泌，導致腸胃不適，甚至於翌日出現腹瀉，因此酒後宜多進食高纖五穀纇，調節食物消化，減低腸胃不適。羅勒及薄荷等香草打碎後香氣撲鼻，有醒腦提神作用，另外簡單不含肉食、忌廉的醬汁更易被人體消化，減低消化道負荷。www.tvboxnow.com$ ?; Q$ @8 `: b4 z8 l+ M4 k
" K3 Z7 i. Q; |/ S) B: W於食譜中加入預先切碎的果仁，更可增加額外鬆脆口感。
0 N7 R6 S6 j/ ^tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2013-12-8 07:06 AM
| 