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6 I3 m- X, u$ B J% ^www.tvboxnow.com手腳冰冷的保暖方法 入秋之後，天氣變化明顯，尤其到了夜晚，氣溫驟降，許多人便常有手腳冰冷的現象發生。除了氣候的影響外，長時間處於冷氣房中、曾有運動傷害及在冷凍庫工作的人，都會有手腳冰冷的毛病。0 n; ^" Y6 w1 j& Q
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心血管弱為主因
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' }" _7 _" I+ P" d) l" n公仔箱論壇手腳冰冷與心臟血管有很大的關係。血液由心臟發出，攜帶氧氣到全身各處，氧經過燃燒方能產生熱，手腳才會溫暖。因此，若其功能發生障礙，就會影響血液傳送，產生手腳冰冷的現象。其原因包括：# Q o, ~0 P, a7 c: l
心臟衰弱，無法使血液充分供應至末梢。公仔箱論壇# ? D- V( b- a c6 {- @
. B. g$ j j8 Y1 J8 u* ltvb now,tvbnow,bttvb血液量不夠、血紅素及紅血球偏低。
: U9 Q! _# `0 j9 K( H+ @1 d1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，血管若有阻塞，或感冒、發燒、溫度升高，影響大腦中樞神經，使運動神經受到抑制，都會導致手腳冰冷。因此，若血液不足，需補血；血管阻塞，需活血化瘀；感冒發燒則需服用解熱劑。tvb now,tvbnow,bttvb. `3 E# [ R. c' w/ q1 N' Y
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保暖、運動加泡溫水2 G; h+ j! q8 E. L
! g* A0 ?5 x5 @: E/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所謂「痺者閉也」。天氣冷或長期處於冷氣房中，都會影響血流量。因此將冷氣溫度設定在二十五度是最理想的。平時則應注意保暖，並配X運動。冬天晚上可先泡泡溫水，促進血液循環再就寢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N" S) I! m* O
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若在類似冷凍庫的環境裡工作，久了還會引起神經痛，甚至凍瘡。必要時可用「紫雲膏」，對傷口的修護效果很好。若有紅腫或腫痛的情形，可用「黃柏粉」消腫、消炎、止痛。
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由於當歸具有增加血液、促進血液循環的功能，因此有手腳冰冷現象者，尤其是女性在冬天特別會有此一毛病，可服用「當歸四逆湯」，對促進末梢血管之循環，效果很好。www.tvboxnow.com- W" e4 k0 e6 Y* }! o2 ]( a
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發表於 2013-12-8 10:51 AM
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