家中長輩明明沒有感冒，卻老是酷酷嗽、嗽不停？喉嚨既痛又癢、痰更是多。該怎麼做才能舒緩上述的症狀呢？中醫師建議，有久咳、痰多等症狀的老人可以選擇透過藥膳食補的方式調理體質，達到改善、緩解症狀的效果。" D9 }2 i# U! D T# I& S
tvb now,tvbnow,bttvb# |0 E6 J, I3 g' k
" k& F# I! ]5 X" @5 d公仔箱論壇中醫師陳玫妃表示，造成老人痰多、久咳等症狀發生的原因有很多。不過，就中醫理論來看，引起症狀發生的因素主要可分成兩類：一是熱症性的，患者的咳嗽症狀多是由於支氣管發炎所導致，其咳出的痰的形態通常帶有些微黏稠感、色澤偏黃綠，症狀常伴隨有喉嚨乾癢、喉嚨痛、口乾舌燥等。
7 z! c9 F% S# u8 }公仔箱論壇www.tvboxnow.com: c. @) f! L. q O: J- V- ^6 m* G' m
還有一種寒症的患者，則是因為體質虛寒、脾虛、腎虛的關係導致，這類型老人咳出的痰會較為偏水狀、顏色較白，且除了久咳、痰多之外，在日常也常會有怕冷、畏寒、腰背痠痛、眼睛乾澀等生理上的不適。www.tvboxnow.com+ R' p( Y3 e$ U
tvb now,tvbnow,bttvb$ q3 ?' U$ N" b3 U( y; V$ N" y1 y* e
區分症狀 對症下藥最有效
$ X6 X; d( p( R8 i% _
! |" @$ C( I: Z公仔箱論壇對於久咳、痰多的患者，在中醫在治療前必須先了解患者本身體質，再依個人症狀的不同對症下藥，以達到調理體質、預防保健的作用。中醫師陳玫妃針對寒症、熱症的患者，分別提供了以下藥膳、食療的方法，能改善不適的症狀，民眾不妨嘗試看看。
3 X$ n/ z! [- Y9 ]0 H+ w1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com+ n4 i; F+ J' w0 ^& K5 @
' l, E3 I; j6 F8 D
【熱症患者：百合白木耳湯】tvb now,tvbnow,bttvb: l) H0 }: m8 o- Z9 R3 ^+ j
, h# g. A+ i9 A) V材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w [- k1 E4 _! o
! [1 }: O5 m# Q7 l: S白木耳2錢、百合3錢、竹瀝1.5錢、水800c.c。
1 H- G6 W1 K' Z7 N: J( ?
+ K6 |/ y2 X9 w做法：
: Z" Q/ F& l- f5 n: ?! G; o0 Hwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb2 e& B7 e; k) d( U
將白木耳洗淨以常溫水泡約15分鐘，待其泡開後撈起備用。接著將百合、竹瀝以及泡開的白木耳放入裝滿800c.c水的鍋中並放入電鍋，外鍋倒入1碗水（約250c.c）燉煮至電鍋開關跳起即可取出食用。若嫌味道不佳，可以依個人喜好添加蜂蜜調味。
W, s: k) Q$ L4 m2 o" t+ _* P
( M7 B/ a6 ]- U0 v4 t* Atvb now,tvbnow,bttvb效果：
" A4 g, `6 Y# R0 l/ D( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com# j( f. ~3 Y/ n3 r5 `3 N
白木耳，有清肺化痰、清熱、潤腸止血的作用，百合能清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃，而竹瀝清熱滑痰的功效。使用這三種藥材熬成湯食用，對於改善、緩解熱症性患者支氣管的發炎症狀有很不錯的效果。但要注意的是，脾胃差、常腹瀉、拉肚子的患者不適合使用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K# X; J) ?0 ^7 o; y" F- D7 H7 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d I+ w0 |, A* p- w+ d9 u
【寒症患者：桂枝桔梗茶】www.tvboxnow.com/ l9 f4 @& k; _0 n2 x
* ^3 }, ~* W; z" \% g- F; ktvb now,tvbnow,bttvb材料：; y4 v2 ^) T) q2 {3 t$ b4 Y* x
www.tvboxnow.com: |1 D0 i$ h$ T, O/ b
桂枝2錢、桔梗2錢、菟絲子2錢、水800c.c。
2 A- S- Z% q9 t( ~$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 U) W+ j# N) X1 S
做法：
% P. u* z. ~) T& Ztvb now,tvbnow,bttvb
: O$ `3 Y; F: q% W將上述藥材簡單沖洗後，便可放入裝好800c.c水的鍋內，接著放入電鍋中，以外鍋1杯水（約250c.c）的方式燉煮至電鍋開關跳起即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb7 J0 n" N9 c) o8 L8 h6 M% A
& Y) u/ |4 L, |* J- K% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效果：
+ E) m5 }6 y* |0 y# f! h% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @, }; N: `+ l2 T# i
桂枝性甘、溫、助熱，能利濕、去痰；桔梗化痰、通肺氣；菟絲子補腎益經，經常使用此茶飲，能有效改善肺、腎氣虛所造成的痰症、咳嗽等症狀。
* j; a4 q2 l. `$ ?5 x. ~8 Q2 @* d- T3 @, o& t$ E2 T" J1 f9 n5 O
【中醫師小叮嚀】：*
' Q+ e5 V$ K- T' f+ pwww.tvboxnow.com
+ K1 Y# Q! p( M' Y, Vtvb now,tvbnow,bttvb除了透過藥膳食補等方式，來達到舒緩症狀的效果外，支氣管的保養也相當重要。日常飲食應避免食用油炸、麻辣等刺激性高的食物，減少支氣管受損的機會。另外，在保暖方面也要多加注意，建議老人家清晨、夜間、天冷外出時，可以多佩戴口罩、圍巾等保暖衣物，來預防支氣管受到傷害，都能達到預防久咳、痰多等病症發生的效果。 |
發表於 2013-12-9 04:31 PM
| 
