家中長輩明明沒有感冒，卻老是酷酷嗽、嗽不停？喉嚨既痛又癢、痰更是多。該怎麼做才能舒緩上述的症狀呢？中醫師建議，有久咳、痰多等症狀的老人可以選擇透過藥膳食補的方式調理體質，達到改善、緩解症狀的效果。
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5 `3 j3 ~* N; B3 T: Stvb now,tvbnow,bttvb中醫師陳玫妃表示，造成老人痰多、久咳等症狀發生的原因有很多。不過，就中醫理論來看，引起症狀發生的因素主要可分成兩類：一是熱症性的，患者的咳嗽症狀多是由於支氣管發炎所導致，其咳出的痰的形態通常帶有些微黏稠感、色澤偏黃綠，症狀常伴隨有喉嚨乾癢、喉嚨痛、口乾舌燥等。3 d$ [7 |$ H$ b1 h
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還有一種寒症的患者，則是因為體質虛寒、脾虛、腎虛的關係導致，這類型老人咳出的痰會較為偏水狀、顏色較白，且除了久咳、痰多之外，在日常也常會有怕冷、畏寒、腰背痠痛、眼睛乾澀等生理上的不適。www.tvboxnow.com& K& U0 a6 k# e- i; B/ ^. T
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區分症狀 對症下藥最有效
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對於久咳、痰多的患者，在中醫在治療前必須先了解患者本身體質，再依個人症狀的不同對症下藥，以達到調理體質、預防保健的作用。中醫師陳玫妃針對寒症、熱症的患者，分別提供了以下藥膳、食療的方法，能改善不適的症狀，民眾不妨嘗試看看。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {/ m& n9 d2 q9 Z8 z8 J' ~+ X( W1 d
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8 W3 D1 y7 A1 q3 W# ptvb now,tvbnow,bttvb【熱症患者：百合白木耳湯】# C8 f! O; y6 _& c% k3 W
4 ~: I) t# d: \; y: m材料： Y; `3 {, N$ l, ^, _7 j$ d7 D
) h% e% `8 f% r白木耳2錢、百合3錢、竹瀝1.5錢、水800c.c。! ]+ `3 g9 T8 H0 b
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做法：公仔箱論壇, S% M. w# E) y% l# _# j+ g
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將白木耳洗淨以常溫水泡約15分鐘，待其泡開後撈起備用。接著將百合、竹瀝以及泡開的白木耳放入裝滿800c.c水的鍋中並放入電鍋，外鍋倒入1碗水（約250c.c）燉煮至電鍋開關跳起即可取出食用。若嫌味道不佳，可以依個人喜好添加蜂蜜調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q: w, W7 Y' O4 q: {: r
! F5 ^6 k0 U. m+ V, W$ ?0 P: }公仔箱論壇效果：
6 k2 H4 I. g( z0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W8 l9 f" f2 v& w4 T3 G. M
白木耳，有清肺化痰、清熱、潤腸止血的作用，百合能清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃，而竹瀝清熱滑痰的功效。使用這三種藥材熬成湯食用，對於改善、緩解熱症性患者支氣管的發炎症狀有很不錯的效果。但要注意的是，脾胃差、常腹瀉、拉肚子的患者不適合使用。- {5 g0 n# L+ G
) I% X/ U6 {4 }" `3 E" G【寒症患者：桂枝桔梗茶】tvb now,tvbnow,bttvb Q; Q) G) k6 D6 y3 d
6 x8 _9 h! F$ L/ r; O' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
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桂枝2錢、桔梗2錢、菟絲子2錢、水800c.c。www.tvboxnow.com1 O2 C/ @* }- y( x
2 e9 [7 Y" C K4 `做法：tvb now,tvbnow,bttvb8 A, }! t# b( @# I) M/ V: e
8 P8 x! I1 U4 V將上述藥材簡單沖洗後，便可放入裝好800c.c水的鍋內，接著放入電鍋中，以外鍋1杯水（約250c.c）的方式燉煮至電鍋開關跳起即可飲用。3 C2 Y0 V7 K- A
; c1 R. x$ }" r- U* P公仔箱論壇效果：www.tvboxnow.com2 ?2 ?+ T. `) Q6 N- p" j0 q: v' u
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桂枝性甘、溫、助熱，能利濕、去痰；桔梗化痰、通肺氣；菟絲子補腎益經，經常使用此茶飲，能有效改善肺、腎氣虛所造成的痰症、咳嗽等症狀。
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【中醫師小叮嚀】：*公仔箱論壇4 Y7 U: g- t7 D2 d* M* a& j
" S& j+ K' Y+ c ?/ jtvb now,tvbnow,bttvb除了透過藥膳食補等方式，來達到舒緩症狀的效果外，支氣管的保養也相當重要。日常飲食應避免食用油炸、麻辣等刺激性高的食物，減少支氣管受損的機會。另外，在保暖方面也要多加注意，建議老人家清晨、夜間、天冷外出時，可以多佩戴口罩、圍巾等保暖衣物，來預防支氣管受到傷害，都能達到預防久咳、痰多等病症發生的效果。 |
發表於 2013-12-9 04:31 PM
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