咳咳咳！咳不停，明明睏到不行，卻因為喉嚨癢、咳嗽不止等因素無法入眠？你有這樣的困擾嗎？中醫師表示，有夜咳問題導致不易入睡的中老年人，可以透過按壓穴道的方式達到舒緩症狀的效果。公仔箱論壇) m0 M5 d7 d' l# {
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中醫師陳玫妃表示，就中醫理論來說，咳症發生的原因，可以依照患者體質分成兩大類，一類為寒咳，另一類為熱咳。而兩者之間具體的差異在於咳出的痰的色澤會有明顯的差別。寒咳的患者，咳出的痰多為水狀、無色或偏白。而熱咳的患者的痰則多以黏稠、黃白色的形態呈現。
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& m* Y6 D" R' i& B- I+ r, z( |寒咳、熱咳大不同 對症施方最有效公仔箱論壇: X: h$ p+ C- p$ W7 W
. g1 ^ A$ I& W因此，在中醫治療的方式上，也會針對不同類型的咳症患者採取不一樣的治療方式。寒咳患者症狀的產生原因，是脾虛、腎虛等因素導致。因此，在透過穴位
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! D* T9 ]0 N' _4 @; v+ t* cwww.tvboxnow.com刺激的方式來治療此類型的患者時，須選擇具有溫肺、健脾、化痰、增加免疫力作用的穴道，才能達到緩解症狀的效果。
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- i" O7 D) Z; z$ u2 m至於對熱咳患者症狀的治療方式，則須選擇有鎮咳、清肝、清肺熱、治療細菌感染、抑制發炎的穴位進行治療，才能有效達到化痰、止咳的作用。以下為中醫師針對寒咳、熱咳兩類患者，所提供的穴位按壓方式：
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寒咳患者：www.tvboxnow.com4 ?3 }" |) t# g: b7 {
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【天樞穴】
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# w2 M" Z0 U+ H$ o5 {tvb now,tvbnow,bttvb肚臍左右兩吋位置處，約莫3指併攏的寬度。天樞屬於胃經，又靠近胃部，經常按壓此穴道有助於改善胃氣、腎氣的循環，而其補虛化濕的作用也相當好，由於濕會生痰，因此取它化濕的功效，能夠有效抑制痰的生成，達到止咳、化痰的作用。www.tvboxnow.com" y8 o* b6 r. m5 n* ]5 v4 M5 [
( ?% q5 z% p( S0 B6 Y【大橫穴】
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在距離肚臍4吋左右的位置上，約5指併攏的寬度。按壓大橫穴能夠有效改善腎氣虛弱的問題，對於腎氣虛弱所引起的寒咳症狀也有舒緩、抑制的效果。tvb now,tvbnow,bttvb; n: T% ?$ `* U! R# [7 I
1 R7 B3 ]7 E6 L) X. b3 ~www.tvboxnow.com【腎俞穴】
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4 ^; ~: a8 s! L$ \4 Y( c# ?公仔箱論壇腎俞穴在肚臍正後方，從脊椎位置往左右兩隻手指寬處。經常按壓此穴位，能幫助人體排除腎臟的寒濕水氣，對於改善腎虛有一定的效果。而腎虛是造成寒咳的主要原因之一。因此，成功改善腎虛問題，對於緩解咳疾也有相當的影響。
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【足三里】1 h9 p; K0 F( N) [, `8 s! a
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約在膝蓋下方凹陷處，在往下3吋左右的位置上，約4指併攏的寬度。按壓足三里穴對於改善、舒緩喘咳痰多的症狀相當有效。公仔箱論壇) \- a$ Z9 K% Q; r7 B% m7 s
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熱咳患者：; W8 d' m% |) x% x B4 ?
' H: H6 @2 I8 k【合谷穴】
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. w- k) c6 w b$ u位於手背虎口部位，大拇指與食指連結中點，約食指骨側按壓痠脹處。合谷穴可疏通血氣、散風邪、退熱消炎、治療鼻過敏，對於緩解秋燥引起的相關咳嗽症狀，也有不錯的功效。
1 N$ u2 c$ m" _4 A: o* f9 N7 t% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 d" c5 f; x4 e, i1 O: z( Y7 M& x
【曲池穴】tvb now,tvbnow,bttvb* D6 ~% ~1 o# t
7 c5 { K6 t' ~1 H4 g% E) D) otvb now,tvbnow,bttvb曲池穴位於肘關節彎曲成直角，在肘橫紋的外側頭凹陷處。曲池穴排毒功能強，可清熱瀉火，對免疫力異常引起的過敏性疾病也有療效，能誘發干擾素，提高抗病能力，但此穴容易造成流產、孕婦禁用。公仔箱論壇" g: T( ~ t/ F! A$ z e1 t& S3 \& ]
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) _3 F, o, E7 q9 [0 ]tvb now,tvbnow,bttvb【太衝穴】
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( s# g5 h" W4 t6 a# I+ rtvb now,tvbnow,bttvb太衝穴位於足背側部，約大拇趾與第二趾間隙的後方凹陷處。經常按壓此穴有助於改善喉嚨發癢引起的痰疾症狀。另外，對於改善下肢血液循環、氣血不通、麻木等症狀也有很好的效果。
+ a! }* Z' w. e2 M# p7 g2 v9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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按壓鼻周2穴位 有效舒緩不適
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3 O7 T; J! Y, I) w$ W% ^; G# b' [【迎香穴】www.tvboxnow.com9 R' [5 u9 X# ?1 M1 o1 C: W+ F
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迎香穴位於面部，從鼻孔向外作一水平橫線，與法令紋的交叉點。經常按壓此穴位能達到祛風散邪，宣通鼻竅，疏通臉部氣血循環、化痰、止咳的效果。對於舒緩夜咳症狀相當有效。tvb now,tvbnow,bttvb. g$ l/ y" ^: ~6 T1 m) X7 N( M% T
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/ J4 x) N: f( E1 }6 N7 ?tvb now,tvbnow,bttvb【鼻通穴】* o2 f( y) l" b! G
$ q$ f+ G+ L7 o+ }公仔箱論壇鼻通穴位於面部，鼻翼軟骨與鼻甲的交界處，相當於法令紋上端盡處即是。鼻通穴有通鼻開竅、止咳去痰、緩解鼻炎，鼻竇炎，過敏性鼻炎，頭痛等病症的作用。
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) v' j* l. h6 T8 V# c% K. L4 {【中醫師小叮嚀】：
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! U2 ?+ d; d- D( G, K- A) @5 F- }6 O: v造成老人咳疾的原因有很多，除了患者本身的體質因素外，外在的氣溫、空氣、濕度等也都是導致引起患者症狀加重的原因之一。因此，要避免症狀的產生，可以透過增加室內溫度、調解濕度等方式，讓空氣呈現溫暖乾燥的狀態，就能有效減緩患者症狀發生的情形。 |
發表於 2013-12-10 07:38 PM
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