01用平常心面對不平常之事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {$ _) |$ f/ X* c- H2 x. ?1 ~
02得理讓三分，理直氣要柔。tvb now,tvbnow,bttvb. u$ I% R+ V1 t( j2 M. a6 U* C
03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `* a% w H% Q. o: }, l/ |! _3 i) u
04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。0 s. i1 O! v8 i1 {. D: o& b
05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。6 W2 W; q, Z9 Y3 O& {
06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。
# k" D; i- J* Q+ P/ [! p4 h% R4 ytvb now,tvbnow,bttvb07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護tvb now,tvbnow,bttvb9 C& g; S7 z4 r
我們的心，沒有做好心靈環保。tvb now,tvbnow,bttvb9 o% M8 s( a1 ]+ D) v
08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心
9 n7 ?, G! Z% `. Dtvb now,tvbnow,bttvb觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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