01用平常心面對不平常之事。
4 u( H7 P4 H# {0 c4 F/ D4 K K- S( hwww.tvboxnow.com02得理讓三分，理直氣要柔。www.tvboxnow.com. h4 }; u3 e8 T, r; T5 n$ o
03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。
% P& K1 d4 `" |. owww.tvboxnow.com04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。
0 p. t4 x% K4 S公仔箱論壇05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。公仔箱論壇* I0 g* C: u& G: F, [+ x. ~9 ]4 E7 z V
06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。公仔箱論壇( o3 |. s8 t5 L" v0 U- f8 f
07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護
. d; p. E, q! [2 Y3 F6 g8 u我們的心，沒有做好心靈環保。
. t5 p0 \- R7 e/ h6 F. V) R公仔箱論壇08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心公仔箱論壇. o5 }4 s ~8 Y; Q5 M, W
觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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