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6 N' ? `: t J) L9 Z7 X防藍光鏡片可阻隔約35％藍光，但鏡片略帶黃色，會造成少許色差。（鄧宗弘攝）7 O6 E$ n$ C+ _; B1 p
; V3 i. H/ a$ ^' n; O# K) K: [0 r; Dtvb now,tvbnow,bttvb(1) 減少使用電子屏幕的時間TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @. \0 m3 A, F- M* S
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(2) 每隔30分鐘休息遠望tvb now,tvbnow,bttvb) O- H" i9 l ?: p& `9 c
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(3) 不應在黑暗環境使用電子屏幕www.tvboxnow.com1 D+ c0 }0 [7 R6 r
2 C, |2 G6 c8 a% }4 w(4) 將電子屏幕的光亮度調低一點，減低光能量放射1 d# M& F- E2 @0 K7 Z
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(5) 選擇大屏幕、大字體，減少眼睛肌肉聚焦力度
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(6) 避免在動態環境中使用，例如車上不停搖晃，電子屏幕與眼睛距離不斷改變，睫狀肌需要不斷調節對焦，令眼睛更加疲倦tvb now,tvbnow,bttvb- Q* v( z; X7 W" q- V% |0 k: m2 H
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(7) 研究證實，遠距離而有目標的影像，眼睛可以完全放鬆，建議多做戶外球類運動，放鬆眼睛肌肉 |
發表於 2013-12-19 11:00 AM
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