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防藍光鏡片可阻隔約35％藍光，但鏡片略帶黃色，會造成少許色差。（鄧宗弘攝）tvb now,tvbnow,bttvb) o* u5 j% \; y
0 T `+ h& E8 i" u% g4 K XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 減少使用電子屏幕的時間tvb now,tvbnow,bttvb+ U8 e$ _+ X6 z$ |
# |- i3 g* H- X& H" z1 k+ i(2) 每隔30分鐘休息遠望( e# S9 u. V' ^3 D1 L& O- Z n0 c/ ?
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(3) 不應在黑暗環境使用電子屏幕
4 ?3 ?* m/ d; `8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
q" C! x! t) r( a8 y* t5 ttvb now,tvbnow,bttvb(4) 將電子屏幕的光亮度調低一點，減低光能量放射www.tvboxnow.com8 g% k; F8 Z; M0 e+ W1 Q- i
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(5) 選擇大屏幕、大字體，減少眼睛肌肉聚焦力度www.tvboxnow.com, C& c/ J3 o, c& a. X" N
4 l. t. { G( ~) @(6) 避免在動態環境中使用，例如車上不停搖晃，電子屏幕與眼睛距離不斷改變，睫狀肌需要不斷調節對焦，令眼睛更加疲倦tvb now,tvbnow,bttvb% w4 T3 Z- C1 u" u( Q* B! D
公仔箱論壇4 P7 z8 D. ^' d1 z# E! Y$ |: a
(7) 研究證實，遠距離而有目標的影像，眼睛可以完全放鬆，建議多做戶外球類運動，放鬆眼睛肌肉 |
發表於 2013-12-19 11:00 AM
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