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+ ]' D" ]- p# w* T' k防藍光鏡片可阻隔約35％藍光，但鏡片略帶黃色，會造成少許色差。（鄧宗弘攝）公仔箱論壇: o- S' T ^( F
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(1) 減少使用電子屏幕的時間+ K. C- }3 L9 U5 H& O! u+ r
$ i5 {. ^; ~' D+ @+ G$ D+ qwww.tvboxnow.com(2) 每隔30分鐘休息遠望
/ G5 E0 U5 i3 d/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 {+ p! Z e) T' A2 Z0 j3 X(3) 不應在黑暗環境使用電子屏幕tvb now,tvbnow,bttvb- @5 p3 |4 ~) |% S3 Q
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(4) 將電子屏幕的光亮度調低一點，減低光能量放射
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; i1 V$ v h# Otvb now,tvbnow,bttvb(5) 選擇大屏幕、大字體，減少眼睛肌肉聚焦力度
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(6) 避免在動態環境中使用，例如車上不停搖晃，電子屏幕與眼睛距離不斷改變，睫狀肌需要不斷調節對焦，令眼睛更加疲倦
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w4 E; g7 S$ Y2 n4 K(7) 研究證實，遠距離而有目標的影像，眼睛可以完全放鬆，建議多做戶外球類運動，放鬆眼睛肌肉 |
發表於 2013-12-19 11:00 AM
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