返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 金沙斑块


# f/ I" W. o& f$ s( n* l# ?- T& DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) K- x# o2 [4 S  V# p( F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d* ?8 F+ L& v" Q6 \& C
【材料】:
0 S  ~: c# Z; W  U1 u& e6 M9 t2 |9 A+ x" P石斑鱼 1尾(去骨,可请摊贩先代为处理)
! E( Y0 {9 y& {' l6 C* H+ Ztvb now,tvbnow,bttvb咸蛋黄 6个tvb now,tvbnow,bttvb: M. d( S& W: ?, @& l2 H0 A$ g% y
乾葱末 少许TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c7 ^6 u" ?4 a
脆浆粉 少许
8 D- L" b3 z: Y0 ~& o蛋白、盐皆少许公仔箱論壇3 ]+ s1 h9 M8 P2 Q6 `
【做法】:
/ }. X, ^8 s" Jtvb now,tvbnow,bttvb1.咸蛋黄先烤熟,再切成细末。
# L$ B. v6 W6 X2 h' }2.鱼肉去皮切块,加少许盐、蛋白、脆浆醃一下。www.tvboxnow.com8 p/ {' j9 n+ H: R' I
3.油锅烧热,將鱼块炸至金黄色。# ~; |! X6 |) ^; L( n3 f
4.將油倒乾,放些乾葱末及咸蛋黄炒香,炒至发泡,再下鱼球拌炒至匀,即可上桌。公仔箱論壇7 y- v5 X; ^* n; E8 T+ m
【其他】:tvb now,tvbnow,bttvb, j4 t. |6 b) ]1 X
1.咸蛋黄一定要先烤熟再切,否则会黏刀、无法成细末;烤箱设定120℃10分钟。或是蒸熟也可,约3分钟即可。
) w! L7 E7 I2 u$ S7 f公仔箱論壇2. 多花点心思在排盘,让金黄的蛋黄表现喜气;若没吃完,最好用微波的方式加热,免得糊成一团。
哇,正啊,多谢分享!
很正啊!咸蛋黃加干沖末瀑香,味道一定很甘香啊!多谢分亨!
Thnaks...
Looks yummy!
返回列表