tvb now,tvbnow,bttvb3 q6 @/ ] P' Y. B$ P
' X% N! b/ u% q材 料
- m! d4 p; c, j/ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海 虎 蝦 6 隻 、 鰹 魚 花 100 克 、 鮮 蘆 筍 3 條 、 冬 菇 1 隻 ( 切 絲 ) 、 清 水 600 毫 升 、 甘 筍 絲 少 許 ;公仔箱論壇- G6 t! ]$ z4 `# `
+ C: w3 c! Q0 E7 ?9 y) H( T調 味 : 鹽 / 雞 粉 / 砂 糖 各 適 量 、 萬 字 醬 油 適 量 、 生 粉 少 許
h) s0 F# D5 D* p0 I" w5 ytvb now,tvbnow,bttvb
* l. f' ]( J+ ^2 s* a) n* swww.tvboxnow.com做 法
1 X9 z" s( w" ]8 l& f" E' f1 L2 Stvb now,tvbnow,bttvb1. 清 水 煮 滾 , 加 入 鰹 魚 花 後 熄 火 , 復 蓋 焗 15 分 鐘 , 隔 渣 備 用 。www.tvboxnow.com/ u# q/ d+ ]5 i p1 n0 G
* a" h. }; d) ~0 M" d5 R2. 把 蝦 頭 、 蝦 殼 搣 去 , 蝦 肚 切 雙 飛 , 挑 出 蝦 腸 , 用 刀 尖 在 蝦 身 平 均 切 三 刀 。 用 少 許 鹽 、 糖 、 胡 椒 粉 、 蛋 液 、 生 粉 醃 蝦 。
! Y( O. Z% U+ ~tvb now,tvbnow,bttvb
; q2 ~. l- [9 H4 |$ t. a7 h. n公仔箱論壇3. 蘆 筍 刨 皮 , 把 蘆 筍 頭 切 成 蝦 的 長 度 , 破 開 兩 邊 , 餘 下 莖 切 薄 片 ; 把 蘆 筍 頭 串 蝦 身 , 再 用 竹 籤 固 定 。
% s: y7 p8 R# d% Y, \
# _9 l* `3 O/ @ W公仔箱論壇4. 燒 熱 平 底 鑊 , 加 入 適 量 油 燒 至 150 ℃ , 把 蝦 放 入 煎 香 , 撈 起 用 吸 油 紙 把 油 索 乾 後 。 另 備 鑊 燒 熱 , 蝦 回 鑊 乾 煎 , 加 入 魚 湯 轉 大 火 滾 1 分 鐘 , 撈 起 蝦 及 拔 去 竹 籤 。 放 入 蘆 筍 片 汆 水 , 加 冬 菇 絲 、 鹽 、 糖 、 雞 粉 、 醬 油 調 味 後 , 用 生 粉 打 薄 芡 。 蝦 放 碟 中 央 , 然 後 圍 上 蘆 、 冬 菇 絲 與 甘 筍 絲 作 裝 飾 , 扒 上 魚 湯 即 成 。www.tvboxnow.com6 Z3 F& O) i& h
tvb now,tvbnow,bttvb1 t# W8 G7 k2 ]# T
貼 士
5 m0 ~' T' W! s+ p) q* K" l除 了 蘆 筍 , 還 可 以 用 菜 心 莖 代 替 。 |