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[中式食譜] 秋葵飯

【材 料】
* r$ Q, `5 x; z6 u( k2 N% l秋葵 8條 tvb now,tvbnow,bttvb! U7 _( B" P- j* Z# o# ?# Z
小饅頭點心餅 1/2杯 www.tvboxnow.com8 n$ y# F/ {. R6 Q0 S+ o( S1 l6 F
白米 1杯 tvb now,tvbnow,bttvb; @3 V3 Z4 R' E9 l6 C2 {
水 1杯
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1.鹽 1小匙 公仔箱論壇* R" _2 T  u0 p5 w- @. @. ]
胡椒粉 1/2小匙
* V0 c4 [4 c: `4 o, I. F5 Z: Mwww.tvboxnow.com糖 2小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v+ R0 v+ o3 \: F- f% q
椰子粉 1/2大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  W( M& q1 r" ?; m) M
2.蒜末 1/2大匙 ( j. L9 Q+ c( [8 ^, J

/ g& Q  A! n8 W# }. ?% E" r1 Z+ g公仔箱論壇【做 法】
$ Y! A( _3 U& n) w; wtvb now,tvbnow,bttvb(1)將米洗淨,瀝乾水分,再加入1杯水和調味料1,略拌勻後,放入電鍋中蒸熟。
  Q8 S- P  f. T公仔箱論壇(2)將秋葵洗淨瀝乾水分,切除蒂後切片備用。   _6 T& s1 J/ _* [) V
(3)將平底鍋預熱,加入少許油,放入蒜末爆香,再把秋葵放入,拌炒2~3分鐘後熄火盛起。等飯煮好,再將炒過的秋葵放入,燜約1~2分鐘。打開鍋蓋後,再加入小饅頭點心餅,最後用飯匙由下往上攪拌均勻,盛出後即可食用。
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